核心提示：早泄的调理小绝招，修身养性，节制房事，保养射精是早泄患者在平时的生活中，应该关注的重点方面，夫妻双方性行为方面的知识也是应该有比较充分了解的，这样对于辅助治疗早泄会有很好的作用

早泄的患者也还应该在平时的生活中，适当的培养兴趣爱好，比如，运动就是其中之一，比如，常见的就是听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些对于辅助治疗早泄疾病来说，往往也都会有比较理想的作用。

 1、早泄的调理小绝招 正规确诊早泄

射精时间的长短也病没有统一的标准，情况下，时间都是在2-6分钟左右，这是相对比较保守的时间估计，所以说，若是更短的时间内射精的情况下，应该有所警惕，但一般是认为，专家表示只要双方感到满足就是成功，临床上也充分说明，早泄的判断都不是以时间长短来做确诊的标准。

 2、早泄的调理小绝招 注意调理

早泄疾病的患者，在平时的生活中，应该注意把握一些性解剖及性生活知识，尤其是应该注意多了解和把握正常的性交方法和性反应过程，要控制性行为在一个合理的次数范围，主要就是指避免性行为过于频繁，以及避免性行为次数太少，比如，若是性行为次数过少的情况下，就很不利于雄激素的释放。

 3、早泄的调理小绝招 心态调整

一定要有所了解的一点是，男性预防早泄可不用过于担心，在初次早泄的情况下，应该注意及时进行自我调整，这种情况下的早泄，往往都是因为压力过大或精神因素导致，但这种早泄并非是临床上真正意义上的早泄，一般都无须治疗，调整心态即可。