频繁手淫导致早泄如何处理?

相信绝大部分男性都有过自慰的经历，“打手枪”对一些人来说可谓是家常便饭。

现代医学认为自慰本身对身体和精神无害，是一种自身的合理的性宣泄手段，也是对人类性行为的补充。

今天就结合一位患者的留言来讨论一下这个话题。

这位患者留言说：

您好，我以前有手淫的习惯时间很长，好多年，目前已经戒掉了。现在我早泄、勃起不坚，一勃起后就十分敏感。特别是龟头，一碰就感觉要射精了。我这是手淫引起的吗？能治愈吗？

首先要明确一点，自慰不是不可以，它其实是性生活的一部分，只是不能过多。推荐的频率为一周一次，当然年龄大了要适当减少一点。

刚学会自慰的时候，感觉很舒服，年轻人自制能力稍弱，频繁的想要得到快乐！刚开始的时候还在摸索期，一般可能需要比较长的时间才能弄出来！

人的学习能力比较强，在不断地自慰过程中，机体就开始记忆射精所需要的条件了，逐渐的你越来越快地达到射精要求，射精就越来越快了！

开始还不在意，只是追求快感，那么时间长了，就越来越控制不住射精的时间了。

初步来看，这位患者应该可以恢复，主要看他的毅力了。

早泄可以通过口服药物、早泄脱敏训练、心理疏导等进行综合治疗。此外，患者自己可以按照以下方式自我调整。

控制自慰（包括其他性行为方式）的频率，开始要间隔时间长一些，比如两周一次。

每次要注意以下几点：

1、控制心情，不能过于激动。

2、维持勃起，通过不断的碰触保持硬度。

3、控制射精欲望，可以转移注意力，想想其他的事情。

4、使用多种手法，比如上下活动，摩擦等等。

当一种方法比较刺激的时候改用另外一种，如果感觉马上要发射，要停止活动，但还要通过最低程度的碰触保持勃起，同时可以按压生殖器，过一会再重新开始。反复控制，直到射精。

5、如果有老婆或者女朋友，在同房的时候可以请对方配合。

在性生活中寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度，根据刺激中间停顿，按压生殖器根部（严重时可以每插入一次停顿一次，逐渐好转的过程中可以多抽插几次）；和女方商量，在你开始坚硬的时候就同房，如果此时女方分泌较少，可以使用人体润滑液辅助。