养生药茶之养肝明目茶，滋润双眼药茶

【原料】

干山楂片8克，白菊花6克，枸杞子、决明子各4克。

【制作方法】

1．将四种材料拣去杂质后洗净，放人砂锅，加没过材料1厘米的清水浸泡半小时。

2．把浸泡好的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煮15分钟关火，澄出茶汁稍晾凉，即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有清肝泻火，养阴明目。适用于因长期使用电脑导致的双眼干涩、视物模糊不清。

【其他功效】

对高血压、高血脂也有很好的辅助治疗作用。

【注释】

菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。