色斑形成 因素多元
你为什么会长色斑？
谁都不愿意长色斑，谁愿意一张俏丽的脸上斑斑点点呢？但是，长不长色斑不是上帝决定的，而是你自己决定的，因为一些错误的生活习惯，或者不正当的生活方式造成的。对照一下，下面是长色斑的部分原因，你犯过这样的错误吗？
1、 雌激素水平失衡
女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。常见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
2、护肤品含金属成分多
还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
3、过度化学脱皮
有些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉着，反而比原来更加严重。
4、黑色素沉着
由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，色斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。
5、紫外线
紫外线会引起黑色素细胞的增殖以及肌肤色素沉着的增多。所以，不想让色斑出现在脸上的女性，就要离紫外线远一点。
6、不合理饮食
在我们的饮食中如果长期缺乏谷胱甘肽，就会导致肌肤内酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸酶氧化成多巴素，形成黑色素，引发色斑。由此可见，多吃一些含谷胱甘肽的食物，会帮你远离色斑。
7、肝脏问题
中医认为，肝脏的功能就是储藏和调节全身血液，疏通气机，使气血流畅。如果肝脏出现问题，很可能会引起肾上腺激素增加，进而刺激黑色细胞产生大量的黑色素形成色斑。所以，好好呵护肝脏，就可以有效避免色斑的出现。
8、压力
现在很多女性生活、工作越来越紧张，作息越来越没有规律，从而引发免疫力下降、内分失调、体内自由基活化，进而引起黑色素分泌异常，导致色斑形成。所以，减压对于预防色斑形成是个不错的途径。
9、环境污染
环境的污染会导致肌肤内的细胞自然分泌出一种叫做花生四烯酸的物质来进行自我保护。而这种花生四烯酸在一定程度上会激活酪氨酸酶并加速黑色素的形成。所以，想要减少色斑发生的可能性，就要少在环境恶劣的地方活动。
10、电脑辐射
电脑产生的辐射对肌肤的伤害很大。每天在电脑前工作6个小时以上，长期这样工作下去，会造成肌肤免疫力降低，从而变得黯黄无光泽，导致色素沉着，引起色斑产生。想要远离色斑的女性，一定要采取有效措施减轻电脑辐射对肌肤的伤害。
11、肌肤的微生态平衡
肌肤表面的正常菌群发生改变，就会导致肌肤的抵抗力降低，以及细菌之间的竞争性抑制作用和干扰现象减弱，从而引起色素微球菌大量繁殖并沉积在表皮内，使皮肤颜色加深。所以，想要预防色斑，就要通过调理让肌肤表面的微生态保持平衡。
