保持性生活是维持长寿和健康的方法之一
发布时间：2021-03-22 14:11:48 来源：网络整理
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性生活关系到咱们的健康和长命。性生活似乎是生活中不可或缺的一部分。有些人给性爱增添了多少污名，但医学界遍及认可，这是坚持长命、预防疾病和幸福生活的重要方法之一。据美国《女人健康》杂志报道，性生活有许多好处，不可！
维护男人的心脏。根据英国贝尔法斯特女王大学的研讨，男性每周过3次性生活，能够削减心脏病的发病风险。这项研讨还表明，有规则的性生活能够削减一半的男性中风。
有用减肥。半小时的性爱能够焚烧200卡路里，轻松削减多馀的脂肪，坚持苗条有魅力的体型。
有助于睡觉。爱怜和性爱能够释放促进睡觉的内咖啡肽，夫妇们玩完后，很快就会进入甜蜜的梦乡。避免尿泄漏。性生活能够增强盆腔肌肉的强度，然后更好的控制排尿，还能够有用的预防尿失禁。
缓解疼痛。性应该是没有痛苦和收获的。舒适的高潮后，脑垂体排泄内咖啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛和月经疼痛也能够缓和。月经是规则的。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研讨发现，女人每周至少过一次性生活，月经周期会更加规则。
维护男人的心脏。根据英国贝尔法斯特女王大学的研讨，男性每周过3次性生活，能够削减心脏病的发病风险。这项研讨还表明，有规则的性生活能够削减一半的男性中风。
有用减肥。半小时的性爱能够焚烧200卡路里，轻松削减多馀的脂肪，坚持苗条有魅力的体型。
有助于睡觉。爱怜和性爱能够释放促进睡觉的内咖啡肽，夫妇们玩完后，很快就会进入甜蜜的梦乡。避免尿泄漏。性生活能够增强盆腔肌肉的强度，然后更好的控制排尿，还能够有用的预防尿失禁。
缓解疼痛。性应该是没有痛苦和收获的。舒适的高潮后，脑垂体排泄内咖啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛和月经疼痛也能够缓和。月经是规则的。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研讨发现，女人每周至少过一次性生活，月经周期会更加规则。
