怎样减少黑头的产生?怎么去除痘印和黑头?

这世界上一部分人只长痘，一部分人只长斑，但是基本上没有谁不长黑头。所以如何去黑头，如何预防黑头也成为被问及最频繁的问题之一。

a.正确地洗脸护肤

不要多度清洗，一天两次，如果出油比较厉害，可以早晚都用温和洗面奶，正常情况建议晚上用一次洗面奶就好，如只涂保湿护肤类建议T区使用洗面奶或清水洗脸就好，轻柔皮肤，半分钟即可，水温低于手温，不太建议用去角质的产品，除非你的皮肤特别油且厚，可一月一次，洁面后涂上保湿水精华霜等。

b.保证良好的睡眠肯定有帮助

如果熬夜会发现满脸油光，所以尽量12点前睡觉，不要抱着手机舍不得睡觉。

c.运动很有必要哦

运动可以帮助我们的毛孔打开，新陈代谢血液循环更加，黑头不易堵住，易排出。

d.少涂粉质的化妆品

涂粉底液这种都容易堵塞毛孔，所以尽量少化妆吧。

e.不正确地去黑头方式会加重黑头的产生

“挤”，手挤及暗针挤压用力过猛或有的方式不正确，都会伤害到皮肤的，有的挤伤，有的毛孔越来越大，关键还弄不掉，并且还很疼，不用力还挤不出来，有些人甚至用指甲挤，真的不要这样，赶紧住手吧。

“撕拉鼻贴”

刚贴完撕下来的时候可爽了，鼻子干净了，看着黑头都黏贴下来了，但这样毛孔会越来越大，也许黑头也会越来越多，所以也不要再用了。

“盐搓”

一定也有人试过，搓的时候挺疼的，搓完后鼻头红红的，黑头也少了一部分，这种通过物理摩擦挤出的少部分黑头，连同角质也去除一部分，怎么忍心这么粗暴地对待你的皮肤，结果还是毛孔大了，黑头一周左右又回来了。

“去角质”

一个月鼻部用一两次，对黑头还是有帮助，但是不建议频繁，但是效果也是非常有限的，用多了只会对你死亡皮肤造成伤害。

“小苏打”

通过碱性溶液来溶解，还有一些皂碱，同理，不建议用，我们的皮肤是弱酸性，这样经常使用，使皮肤的PH值改变，肯定是不利于你的皮肤的。