宝宝肠胃不好,爸爸妈妈可以学学这一招!
宝宝肠胃不好,真是一件让人头疼的事情,那要怎么给宝宝养好肠胃呢?
1、肠道健康很重要
有时候宝宝在生病之前肠道会有异常表现,例如发烧之前宝宝会有口臭、粑粑恶臭干燥,所以当宝宝肠道功能发生异样的时候,爸爸妈妈就要提高警惕了。
2、吃饭睡觉玩耍要有规律
健康的一日三餐是人体正常运行的需求,丰富的饮食已经可以满足宝宝的身体需求,不需要额外补充。当身体处于疲劳的时候就很容易免疫力下降,所以高质量睡眠也是非常重要的,当然,还要保持规律!
3、细菌并没有那么可怕
有的妈妈总觉得到处都是细菌,所有宝宝的所有东西都要做到无菌消毒,但其实细菌在人体免疫功能发育中有非常重要的作用,如果周围的环境太过干净,则会影响宝宝的肠道发育成熟。
4、多喝母乳对宝宝肠胃好
母乳中含有的益生元跟益生菌对宝宝的肠道有很好的调节作用,世界卫生组织就提议宝宝6个月之前坚持母乳喂养。不过在妈妈喂奶之前,只需要擦干净就好了,消毒什么的……免了吧。
5、抗生素别乱用
抗生素不是万金油,针对的是细菌感染,宝宝发烧咳嗽千万不能随便用,如需使用,尽量遵循医嘱。