冬天如何提高免疫力 1.泡脚：预防手脚冰凉的最佳方法也是很简单的方法，每晚临睡前用45度左右的热水泡脚半小时，长期使用这个方法就能改善你冬季手脚冰凉的情况了。 2.晨练：晨起运动是很好的提高免疫力的方法，冬季可以再7点起床做做小运动，跑跑步。 3.红酒：适量的饮用红酒能帮助你提高免疫力，还可以
首先，我们来了解一下，什么是感冒？ 中医认为，我们生活的自然界存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种正常的气候，即“六气”。正常情况下，这六气的变化对人体是无害的，相反还是大自然发展的条件。正常的气候变化时，人体会通过自身调节来适应这种变化，使得人体自身的生理活动和气候的变化相适应，但是，马有失蹄，
冬季的耗费很大，在冬季再有性生活，身体会吃不消。不过现在的生活条件好了，身体对养分的吸收也是很充足的，这能够让身体更为健康，并且在对待性的问题上思想也解放多了。有规矩的性生活对健康是有利的，因而在冬季进行恰当的性生活仍是有必要的。那么、夫妻在冬季过性生活应注意什么？ 第一、酒后制止性生活 在天寒
冬天减肥虽然对于很多人来说是一件值得挑战的事情，但是如果掌握好减肥方法可能比夏天减肥要容易的多哦，如果冬天决定减肥，那么应该注意些什么呢？冬天减肥的方法又是什么？下面一起来看看吧。 冬天减肥要注意什么？ 1、切记运动过量 很多人说冬天即便是运动了，但是出汗量还是比较少，其实这是正常的，因为天气
男性补肾怎能错过补肾汤饮呢?尤其是冬季补肾，多喝补肾汤不仅可以暖身，驱除寒冷，更可以补肾健体，何乐而不为呢?那男人冬天喝什么补肾呢?一起来看看吧。 冬天喝什么汤补肾壮阳? 1、归参淮山猪腰汤 归参淮山猪腰汤冬季饮用可以补肾益气、养血安神，治疗气血亏损引起的心悸、气短、酸痛以及失眠等。冬天
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。 柚子营养价值很高，含有非常
一到冬季，许多人就会呈现四肢冰凉、遇寒咳嗽、四肢皴裂等症状。晚上睡觉前泡泡脚是对健康很有利的，盐水泡脚促进血液循环，就能够让盐水的有效成分进入肾和心脏，然后到达补肾的作用。 冬季的冰冷容易让疾病有更多趁虚而入的时机，对于男性来说，肾脏会在冰冷的气候中易受伤害，并且补肾也是一切男人都会很注重的工
有护肤常识的女性都会信誓旦旦地告诉你：防晒比吃饭还重要！ 因为防晒如果不给力，肌肤就会加速衰老，美白肤青春肌就遥不可及了！ 防晒绝对是抗衰老的第一步！ 你以为冬天日晒没那么严重，就不必担心皮肤老化？这个想法真是太天真。 由于冬天天气比较冷，根据热胀冷缩的原理
冬天肌肤缺水怎么办好？姬存希面膜怎么样？ 大家有没有发现？每到冬天，皮肤总会经历一段异常难熬的时期，问题频发。 发痒、脱皮、爆痘，超级敏感还刺痛。买了一堆祛痘、美白、控油的护肤品，钱花了不说，折腾来折腾去还一点效果都没有。 为什么会这样？那是因为你连基础护肤都没有做好。 肌肤缺水，皮
冬季脱发问题非常恼人，本来冬季就比较冷，还脱发严重的话就更加难受了。到底冬天掉头发严重是怎么回事？怎么防止掉发脱发? 小科为您分享经验。冬季脱发的原因有很多，但主要原因有一下几个： 1 季节性原因 冬季天气变冷后，皮肤也变得干燥了，头皮分泌油脂也相应的减少了，造成头部环境很干燥
冬天天气干燥?手经常干巴巴的，有些妈妈的手很容易开裂，那么孕妇能用护手霜吗?一起来看看吧。 孕妇冬天可以用护手霜吗?是可以用护手霜的。 但应该选择成分天然的，或者直接选用孕妇专用的护手霜，婴儿类护手霜也可以，保证无刺激性，不含化学成分才是适合孕妈妈的护手霜。如果孕妈妈手部干燥厉害，大多是因为
冬天孕妇能用护手霜吗？ 孕妇冬天是可以用护手霜的，但应该选择成分天然的，或者直接选用孕妇专用的护手霜，婴儿类护手霜也可以，保证无刺激性，不含化学成分才是适合孕妈妈的护手霜。如果孕妈妈手部干燥厉害，大多是因为缺乏维生素或者微量元素，所以孕妈妈应先多补充维生素，然后再选择适合的
昨天又熬夜了…… 虽然我告诫过自己很多次，明天一定要早睡，早睡就给自己奖励。可是，刷微博、逛某宝、加班、刷剧……奖励远远battle不过熬夜的理由。 天呀，对面那个一脸憔悴，脸色蜡黄的女人是谁？我不认识，我只认识自拍镜头里的我~ 我就想不通了，明星天天拍戏熬夜带妆小憩，为
今天打开衣柜，整理夏装时，才感觉冬天真的来了。 不同于夏装的活泼、轻快，秋冬妆总能给人一种温暖、沉稳的感觉，看着衣柜中满满的黑色、深咖、墨绿跟大红色就觉得幸福。 衣服都换好了，唇色怎么能落下呢，面对寒冷的秋冬，大胆的色号更能提高你的魅力值哦~ 赶紧挑好放进购物车，双十一的时候，就
最近正好到了天气最寒冷的时候，很多姑娘都留言说，来例假的时候都觉得冷到受不了。有些姑娘还有痛经的情况，痛得死去活来，简直是雪上加霜。 之所以会有这些症状，主要是因为现在很多妹子都有宫寒的毛病。痛经、手脚冰冷睡不着就是最明显的宫寒表现。 不仅是例假，平时的时候腰酸腿软、脸色
冬天是补养的季节，有的妹纸到了这个时候会去中医院请医生搭个脉，看看是不是要吃点膏方调养下身体。如果医生说你“宫寒”，你知道是什么意思吗？是冬天的寒气进入了子宫，让我们的子宫也着凉了？ 确实，中医“宫寒”的概念，简单的说就是子宫寒凉。具体来说，宫寒分两种，一种是内寒导致的宫寒，这与人的先天体质有
周末有位女士来面诊，她的皮肤基础不错，但是让她苦恼的是，在她的面颊两侧分布着比较严重的色斑，内服外用的也试了不少办法，但是收效甚微，每天用遮瑕膏遮盖又堵塞了毛孔，还出现了其他肌肤问题，想赶紧治疗！ 听同事说皮秒淡化斑点的效果很好，又可以嫩肤，她很纠结，到底要不要做皮秒呢？ 听到这位女
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好? 哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 【制法】香蕉
中医学认为支气管炎主要属“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰。临床可能表现为发热、咳嗽、气急、鼻煽、咳痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。 说实话，大部分被医生定义为支气管炎或者肺炎的宝宝，都会被要求打点滴，因为治疗炎症需要用消炎药。
中医学的基本特点是辨证论治，比如咳嗽病人，不能见咳止咳，要探求咳嗽的原因，审因论治。咳嗽的原因，不外外感、内伤两种情况。外感又分风寒、风热、风燥三种咳嗽；内伤又分痰湿、痰热、肝火、肺阴虚、肺气虚、寒饮伏肺六种咳嗽。 秋天干咳喉咙痒，1种水果冰糖眼下是秋季燥邪当令之时，就和大家谈谈风燥咳嗽
萝卜蜂蜜 萝卜的养生功效自不必说，自古就有“萝卜上了街，医生无买卖”说法，对于咳嗽问题，萝卜一样可以有效缓解。因为萝卜性味甘辛微凉，可以起到润肺去燥、化痰止咳的功效，再配上清热补中的蜂蜜，止咳的功效将更为突出。 首先将白萝卜洗净切片； 在锅中加入少量清水，倒入萝卜，开小火慢
冬天很多人都会有干咳的现象，干咳一般是少痰或者是无痰，痰不易排出，属于肺部疾病，当然，有些时候也会与咽炎、喉炎有关。 儿童发病率较高，已发现30%以上的儿童干咳与咳嗽变异性哮喘有关。在成人中，咳嗽变异性哮喘发病年龄较典型哮喘更高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见。
入冬了，温度越来越低，空气越来越干燥， 感冒病毒在这种环境下最易滋生传播， 所以秋冬季就特别容易感冒。 而感冒过后，一系列的症状：咽喉发炎，咳嗽多痰嗓子疼痛冒火发痒都来了。什么慢性咽炎、支气管炎，甚至肺炎都有可能出现，而且都是一时半会儿好不了的毛病。
孩子，是这一世我们收到最美的礼物，即便不能永伴左右，宝宝的成长，我不缺席。 冬天来了，天气时冷时热！孩子咳嗽老是不好怎么办？ 不用担心，著名儿科专家崔玉涛为广大母亲开出冬天宝宝止咳良方，听取专家一席话你会发现，原来治疗儿童咳嗽并不是大家想象的那么难！ 专家有话
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