它被称为“生命健康之禾”，不仅能够美白祛斑、润肤养颜，还能够帮人体祛湿排毒，养生保健。尤其对于身体湿气重的人来讲，更是“神药”，能改善神色晦暗、精神不足、烦躁失眠、红疹粉刺、食欲不振、腹痛泄泻等多种病症，这种神奇的食物就是——薏米！ 一天一杯薏米水，排毒养颜皮肤美 提前
每年三四月份 都是一年中最难过的时候 有人说，哪里难过了？ 这60多天，万物生发，生机勃勃 我们才能迎来姹紫嫣红、生机勃勃的春天呀 这些植物之所以能够迎来欣欣向荣的生气 都是湿气归回的表现 既然知道都是湿气惹的祸 那又怎么判断自己是湿热体质呢
走过路过，不要错过一分钟小妙招哦！ 红豆薏米消水肿 红豆薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。 红豆薏米粥做法如下 1 准备好红豆30克、
闷热潮湿的环境容易让湿邪入侵身体。本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱，导致失眠多梦、不思饮食，严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。那么，在平常的饮食上该如何祛湿呢？ 红豆薏米 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品。红豆薏米是最佳拍档，不仅可以祛湿而且可
春天来了，万物复苏，又到了......回南天的季节!!!玻璃雾蒙蒙、地板湿漉漉、衣服......（说多了都是泪~） 回南天的潮湿不仅对生活造成困扰，还会让我们的身体觉得不舒服，比如说一到回南天就感觉懒洋洋的，完全不想动；或者总觉得身体疲惫、无精打采......
导读 你有没有种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个问题…… 湿气是如何形成的呢？ 湿：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 二附院中医科主任中医师
春天来了，雨水增多，湿度也高了很多。特别是南方的小伙伴，此时最容易湿气积体，人体会特别难受。 中医认为，湿邪为百病之源，有湿会影响人体健康状况。祛湿是件缠绵的事，一旦没有清干净，就会衍生很多疾病。但是我们厨房中的这个调料就能有效祛湿，关键是方法！ 1、生姜+茶叶 生姜用水煎
这是在一本医书上记载的真实的故事： 那是一个冬天。。。北京城里出了一个大盗，此人飞檐走壁身轻如燕，经常半夜潜入富人小区行窃，顺带着奸淫妇女。虽然公安部门出动了大量的警力来捉拿他，但是始终神龙见头不见尾。 当时从这个大盗的作案手法和行为来看，基本可以判断为中年男子。 可是当把这个
看身体哪个部位，可以知道自己“湿”气重不重?“湿”到底从哪里来的? 如何知道自己“湿”重不重? 还有什么办法判断湿气？ 湿到底是从何而来呢? 即使我们平时饮食清淡，还是阻止不了湿气入侵，长时间在“湿”环境
脾虚湿滞证 症状表现：气短乏力，肠鸣泄泻，面色萎黄，形体消瘦，胸脘痞闷，饮食不化，舌质淡，苔白腻，脉虚缓。 用药指导：当以益气健脾，除湿止泻为治疗原则，可选参苓白术散、人参健脾丸。 处方解析：参苓白术散治证由脾胃虚弱，湿浊内停所致。脾虚失运，湿浊内停，则肠鸣泄泻、饮食不化；
1湿气对身体的危害 现代人的亚健康状态及疾病多半都与湿气有关系，尤其是各种稀奇古怪的疑难杂症。 湿气是传统医学的一个概念。用比较通俗的话来讲，就是我们人体内多余的废水和垃圾、毒素。 古人说千寒易去，一湿难除。湿气非常的顽固，一旦侵袭人体，就像水和入了面粉，很难去除。 湿气对我们身体
人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。 如果腹部受寒，全身都会变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”。对于没没精力没时间的人群，巧用电吹风保温腹部真是一个最省时省力的方法了！ 具体方法
春天，是一个潮湿的季节。南方的朋友最近已经有明显的感受了。这种空气中的潮湿，往往会带给人不适。而引起人体不适的湿气，中医称为“湿邪”。 体内湿邪，不分南北 北方的春天和南方迥异，没有潮湿的“回南天”。然而，北方的皮肤病患者也需要祛湿。“湿”有内外之分。外
中医上讲：“千寒易除，一湿难去。”湿气未除，吃再多补药也没有用。而秋冬重在进补，因此此时平补祛湿，抵御湿气，是这个时期的养生重点。 湿气，夏季最为严重，一些常待空调房，喜欢重口味饮食，爱沾冷与冰的东西，又不爱运动的人，无论哪个季节体内都会有湿，冬季也不例外哦！
靓汤时间到，《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水，更重要的是推崇健康的食疗养生理念。九种体质，九种靓汤，分清体质饮“岩”汤。 肥胖、懒动多属痰湿体质，痰湿体质的人适合饮什么保健汤呢？本周治未病中心副主任刘继洪主任医师继续为大家推介一款祛湿靓汤。 材料：土鸡（
大家先看几张图片 这就是我们今天为大家介绍的一款植物：八宝景天，也叫长药八宝、大叶景天、八宝、活血三七，估计很多可能很多花友家里就有养的，八宝景天是景天科多年生肉质草本植物，在我国大部分地区都有生长，现在很多园林景观中也有应用。 八宝景天在每年的7月中旬到10
十病九湿!人生病大多是湿气毒素过多引起的，病痛只是表象，湿气毒素才是根本!所以，去除身体的湿气是非常有必要的，使用足贴是目前比较简单、方便的方法，禾风记足贴大家应该都有所耳闻吧，禾风记足贴怎么样呢？
皮肤健康是很多人难以实现的梦，要想远离皮肤病，拥有健康肌肤和身体，关键在于提升身体的非特异性免疫功能，重建皮肤免疫屏障。龟蛇粉能有效的提升身体的非特异性免疫功能，达到改善皮肤的目的。那么，龟蛇粉的制作标准是什么？下面，小可小编就来给大家详细介绍一下龟蛇粉的制作标准。
随着社会的发展，人们的生活和工作方式发生了很多变化，出现了很多的健康问题。皮肤问题一直是很多人的烦恼。常吃龟蛇粉可以缓解皮肤问题。那么，龟蛇粉的优势在哪里？下面，小可小编就来说说“龟蛇粉的优势在哪里？”。
皮肤健康是很多人难以实现的梦，要想远离皮肤病，拥有健康肌肤和身体，关键在于提升身体的非特异性免疫功能，重建皮肤免疫屏障。龟蛇粉能有效的提升身体的非特异性免疫功能，达到改善皮肤的目的。那么，龟蛇粉的作用原理是什么呢？下面，小可小编就来给大家罗列一下龟蛇粉的作用原理。
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