A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
A美媛春牌维D钙软胶囊每粒含:钙250mg、维生素D2.5mg，可以为人体补充钙，并且预防骨质疏松。适合缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者；饮食
A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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抗衰老女人要多吃这8种食物 1.深海鱼 每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。 三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。 虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时
减肥果是什么 减肥果原产地越南湄公河岸边的峡谷。 越南进口的减肥果味有点甘，减肥效果明显转好。 在广西、贵州、广东等地，也有大面积种植，价格比进口稍低。 减肥原理 纯天然野生减肥果产于越南湄公河两岸的峡谷，属纯天然野生植物，湄公河的特殊地理环境，使这里生产的减肥果品质优良， 经越南科学院
利尿食物6款排毒减肥食物 1、魔芋 魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。 它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀， 把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。 2、卷心菜 卷心菜在蔬菜里也以高纤维著称，能刺
壮阳补肾的方法 1.饮食保肾 能够补肾的食物有很多。 中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。 肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。 肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 2.按摩补肾 每晚睡觉前可以
阿胶糯米粥 做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。 先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。 功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 玫瑰猪蹄 做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1
怎样用生姜治疗脱发，说起生姜生发，相信大家都有所了解，生姜生发也算是家喻户晓的。 对于脱发的朋友来说都会用尽各种偏方来解决脱发问题。 方法 一：就是把生姜切小放在少量水中熬煮。 煮到汤汁变黄，同时也可加入枸杞一起熬煮。有浓烈姜味溢出就可以使用。 然后把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起
怎么防止脱发？脱发食疗方法 脱发食疗法一 用海带丝拌芝麻酱经常食用：用枸杞子、何首乌、熟地和山萸肉一起煮来取汁，再加上核桃和黑豆一起煮到核桃熟烂，将其烘干，每次服用6克，每日服用两次。 脱发食疗法二 防止脱发的食物有哪些哪些是舞可以防止脱发脱发要吃什么食物 把中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝
十款清肺化痰的食物 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。 对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。 因
吃什么水果清肺 蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。 常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。 石榴 石榴性温味甘酸
养肝护肝保健操 第一步，揉大敦穴。 盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。 第二步，按太冲穴。 盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右
怎样养肝护肝？ 荠菜 为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。 喝奶 奶制品中含有极其丰富的营养物质，能补充人体所需的蛋白质，酸奶是比较好的奶制品，因为酸奶可调整肠道菌群促进毒
清晨做好四件事让你彻底变瘦 淡盐水 每天早晨第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)盐水可以清肠。 比例是100毫升水不可超过0.9克盐，盐水可保护皮肤使皮肤变好，按正常比例是没有副作用的。早晨喝一杯淡盐水，有助大便通畅，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，夏天还可预防中
减肥食物减肥圈公认的5种“甩脂”美食 1、冬瓜 冬瓜是极低脂肪低钠食物，而且还含有葫芦巴碱和丙醇二酸的有机物，前者对正常生理代谢有独特作用。而后者是对糖转化为脂肪很强的抑制剂，并能把肥胖者在体内的多余脂肪消耗掉，常食冬瓜，对体重超重和肥胖者都能起到减肥和预防冠心病的作用。冬瓜烹饪也很美味，清炒、
吃什么蔬菜对眼睛有好处。 1、含维生素A丰富的蔬菜 维生素A能够维持眼角膜正常，避免角膜出现干燥退化现象，并且能增强在黑暗环境中视物能力的作用。 含有维生素A的蔬菜主要以胡萝卜为代表，胡萝卜中的胡萝卜素在人体中可以转变成维生素A，帮助保护眼睛和皮肤健康。 胡萝卜 2、含维生素B群丰富的蔬菜
清肝明目吃什么比较好? 食性物语 胡萝卜原产于西亚，17世纪传入中国，在南北方广为栽种，有黄、红、紫多种颜色。 传统医学认为，胡萝卜性味甘、平，微寒，归肺，脾经。 健胃益肺、养肝化滞、宽中下气，用于消化不良、小儿疳积、久咳久痢，胸膈痞满、眼涩夜盲等症。 胡萝卜含有多种胡萝卜素，为生成维生
野生黑枸杞的功效与作用都有什么呢? 1、加强免疫力、延缓朽迈 野生黑枸杞含有的花色甙素是最有用的自然自由基破除剂，延缓人体细胞组织朽迈，保持年青状态，延年益寿。 2、补肾益精、提防癌症 黑枸杞中的花青素有破除自由基的功能，亦可让癌细胞无法顺遂扩散，借此掩护更多健康的细胞免于被癌细胞腐蚀。
男人要补充哪些营养品 维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。 蛋白质 蛋白质应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等
调理肠胃的三餐食谱 1、早餐 每天的第一餐，当然要质量高，才能保持一天的生活质量，但起来先不要着急吃，先喝下一杯温开水，清理下肠道，苏醒一下肠胃，但是注意不要喝太多了。 接下来就可以开始吃我们的早餐了。 早餐主要体现在食物营养平衡上，不仅有主食（包子、粥、米饭等），更要加上富含蛋白质的食物以
吃什么食物可以润肠通便？ 1、花生 花生的营养价值比粮食更高，可与鸡蛋、牛奶等食物媲美。 花生含有丰富的蛋白质以及脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量非常高。 花生有强健肠道的功能，含有特殊的植酸、植物固醇等特殊成分， 能够增加肠道的韧性，起到养胃醒脾、滑肠润燥的作用。 吃什么食物可以润肠通便
做梦本来是正常的生理现象，然而多梦会让人精神紧张，身体疲惫，远远达不到正常睡眠的效果。失眠多梦的症状，各有不同，失眠多梦的症状有哪些。 失眠多梦的症状 入睡困难 首先应该是入睡困难，即很难进入睡眠状态，这或许是每个失眠的人最难受的阶段，辗转反侧，脑子里不停地在想一些东西，不肯平静下来。 不能
止汗露在生活中也是很常见的产品，它的主要作用就是减少人体汗液分泌，这样可以缓解身上的异味，如有狐臭的人群一般都是比较喜欢使用止汗露。止汗露的原理？止汗露内含有铝盐，铝盐类成分在接触皮肤表面后，会被皮肤表面的汗液或水分给溶解，从而变为啫喱状，就在铝盐变为啫喱状的过程中，皮肤表面以水形状存在的汗液流量会
夏天来了，天气又开始变热了，很多喜欢出汗的人开始头疼，因为身上总会有汗臭。汗水的味道好去除，经常洗澡，注意个人卫生就好了，但有些人有腋臭，加上空气炎热天气不循环，如果在密闭空间，味道可能更大。事实上，狐臭不是一种疾病，它不会对你的健康造成任何伤害，但由于味道，它会影响你的社交生活并影响你的形象。那么
现在的气温是逐渐的升高，对于有狐臭的人来说，是比较难受的一件事，冬天的时候，穿厚衣服，出汗少，还能够遮挡一下狐臭，但是夏天的到来，使得狐臭的气味越来越大，不仅自己自己难受，别人也会对你投来异样的眼光，总是会躲着你，给生活带来很大的影响。那么腋臭怎么引起的？腋臭的形成，一种是遗传，还有一种是后天的，如
害怕出汗，一出汗腋下就会散发异味，无法遮挡；害怕坐车，挤公交地铁时，散发出的异味招来无数异样目光；害怕恋爱，害怕亲密时被TA嫌弃捂鼻；害怕聚会，害怕举手投足间，深色衣服都无法掩盖湿答答的两处腋窝。人体皮肤上有330多万个汗腺、腋窝、腹股沟、足部、肛周、脐窝等，这些身体各处角落，环境温暖潮湿，多汗累积
大部分女性在经期前后以及怀孕期间，狐臭异味会更明显。也有很多人都是在怀孕之后才出现狐臭的，这是因为女性怀孕后会由于体内激素水平的关系，会有出现汗腺分泌旺盛的现象，这种都属于正常现象。那么产妇有狐臭怎么办？可以采取以下方法进行治疗：1、在饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物的，少吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣
狐臭也叫做腋臭，在我们的日常生活中会经常见到，其实我们每个人都是有腋臭的，只是味道轻和味道重的区别，有的人身上有很重的腋臭，那么有了狐臭严重怎么办？什么方法去狐臭最好？去狐臭需要做到这几点一、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗
生活中不乏狐臭患者，当我们遇到的时候都会避而远之，狐臭给我们带来的影响很大，当我们发现的时候要及时的去治疗。轻微的狐臭大多是和我们的日常生活有关的，所以一个好的生活习惯对我们来说是至关重要的。如何治疗轻微狐臭？轻微狐臭能去掉吗？想要去除轻微狐臭需要做到这几点：1.保持身体清洁，每天洗澡，尤其是腋下要
人体润滑剂是增加两性生活愉悦的润滑剂，从基础功能上来说可以提供润滑效果，缓解干涩和疼痛感；从情趣功能上来说可以增加性愉悦。也行很多朋友不知，女性分泌的爱液中的主要成分就是透明质酸，首先起到润滑的作用，更重要的是透明质酸可以为阴道益生菌提供最佳的生长繁殖环境，维持阴道的正常PH值。同时，透明质酸又具有
实体娃娃指采用实体材料制造，身体里面全部是实体的，因制造材料成本以及制造技术、复杂的人工化妆程序的原因，造成售价较高。实体娃娃好用吗？实体娃娃特点：1.首先它的内部不是充气的而是实心的。2.触摸起来的手感跟真人相媲美。肤色光泽细腻也是和真人无异。3.实体娃娃还具有防尘的功能，容易清洗。4.实体娃娃的
人体润滑剂是特别为人体设计的润滑剂，具有广泛的适用性和较高的安全性。一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会；有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。随着科学的发展和人们自然环境保护意
水溶性润滑液，主要成分是由纯净水与纤维，因此其感觉最自然，使用最方便。水溶性润滑液显著特点是：更自然，酸度和粘度跟人体分泌物完全一致，使用感觉更融洽。更卫生：事后清洗方便，不油腻、无致敏。更安全：水溶性润滑剂不会改变安全套的乳胶分子结构，更有效地防止病毒性病原体(如艾滋病毒)的传染。更环保：硅油不可
很多朋友都知道,最近贵妇膏非常的火,其实贵妇膏早就很火了！因此也有很多人不断问有关神仙膏的各种问题,例如:神仙膏是哪里的?神仙膏是什么?贵妇膏多少钱一瓶?效果好不好?贵妇膏主要作用：抗衰老，去暗黄，收毛孔，美白保湿，淡斑淡印，均匀提亮，防晒隔离，修复红血丝，美容院主要作用于：光子嫩肤，激光美白等微创
医美面膜之所以叫医美面膜，不是因为有医美的功效，而是因为它是用在医美项目之后的面膜，例如激光手术、果酸焕肤、热吉玛、水光针等。做完这些之后皮肤会有创口，变得非常脆弱，普通面膜中添加的其他成分很有可能对皮肤造成刺激，所以这个时候就需要成分简单的医美面膜来促进创伤修复和愈合，起到镇静舒缓的作用。医美面膜
神仙膏一经推出，就以超赞的效果和健康纯天然的配方，迅速风靡欧美好莱坞，众多国内外大牌明星都用过并且强烈推荐!哪什么是神仙膏呢？神仙膏是来自东南亚一些国家宫廷的养颜古方，并且宣称这些古方是养生养颜顺应大自然的秘方，经历了千百年宫廷显贵的使用和验证。神仙膏起初在美国、雅加达、阿联酋、迪拜等富人集聚地的阔
黑松露面膜，面膜含有的黑松露精华成分，能为肌肤补水，锁住水分屏障，达到一个持久保湿的效果，而且还能保持油脂平衡，不会出现肌肤特别干燥的情况。一叶子黑松露面膜好用吗?一叶子黑松露面膜在提亮肌肤，改变眼部暗沉，还有补水方面效果都很不错。一叶子黑松露面膜采用加入炭粉的植物纤维成分，这种成分能很好的吸附肌肤
虫草面膜有什么功效：充盈胶原蛋白，改善肌肤初老问题：淡化细纹，赋活肌肤弹性，从此弹润柔滑；缩小毛孔，维持水油平衡，愈显细腻紧实；光泽肤色，增进透明质酸生成，肌肤倍现光泽饱满。虫草面膜多少钱一盒：羽西虫草焕颜新肌紧肤面膜，沁入虫草精粹抵抗初老，锁水屏障增加皮肤表层透明质酸含量，令肌肤水嫩丰盈，重现细腻
红茶面膜一般的功效是抗皱防衰老，清洁毛孔也有一定的功效，只要不过敏都是可以用的。红茶面膜的功效与作用：最近很受欢迎的一款fresh红茶面膜，馥蕾诗红茶面膜也是fresh三大王牌面膜之一，瓶身为白瓶装，主要功效为淡化细纹，重组肌理结构，保护肌肤自由基免受伤害。fresh这款面膜成分中含有红茶酵素，红茶
脱毛是会呼吸的痛，不脱毛是扎心的丑！眉毛、唇毛、脸上的汗毛浓如何是好呢？漂胡剂真的可以去小胡子吗？漂胡剂，又叫汗毛漂白剂，是作用于细小汗毛漂白的一种化妆品。漂胡剂可用于面部细小毛发、小胡须、过重汗毛、过浓眉毛等毛发的漂白。通过使用漂胡剂，可将女性小胡须、体毛迅速漂白，漂后的毛发呈透明色，立刻消除了女
脱毛也是有很多好处的，比如夏天不再闷热，经期不再黏腻，最重要的是，穿吊带，而私处毛和头发一样，有新陈代谢的过程。如果床单、内裤、厕所到处都是你掉落的毛毛，万一有客人到你家，你想想该有多尴尬！现在很多朋友的审美更偏向光溜溜的皮肤，当然，头顶除外。现在大多朋友的审美更偏向光溜溜的皮肤，当然头顶除外。毛毛
六胜肽原液具有舒缓和抑制皱纹的形成，对抚平细纹有很好的效果，所以非常适合深受皱纹、表情纹、抬头纹、鱼尾纹等人群使用，尤其是多皱纹老化的肌肤。六胜肽原液一般是在清洁肌肤之后涂完爽肤水使用的，就是取适量的六胜肽原液均匀涂在脸部，然后用指腹轻轻按摩辅助其吸收，然后再按照护肤的顺序进行面霜等步骤。当然六胜肽
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