吃什么水果清肺

    吃什么水果清肺

    蜜枣

    性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。

    常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

    石榴

    石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。

    凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。

    石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢

    柿子

    柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

    鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

    柚子

    性味甘、寒。含柚皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。

    功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。