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A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
女神们，你的卵巢还好吗？ 如果您是20～40岁的女性，近期出现了月经失调，周期紊乱，延后或提前，月经量少，白带量少，阴道干涩，性欲低下，潮热，易怒，抑郁，失眠，形体发胖，小腹臃肿，臀部下坠，颜面晦暗，痤疮，色素沉着，颜面黄褐斑，皮肤干燥无光泽，缺少弹性，毛发干燥，失去光泽，脱发，免疫力低下，易
黑龙江宁安市东京城镇猪苓走动一般 猪苓近期货源小批量走动，现当地一般统货成交价在86-90元之间，目前货源多掌握在农户手中，因嫌价低，多不愿出售。 湖北省随州市三里岗镇蜈蚣走迟 蜈蚣产地有货可供，近期货源走动迟缓，价格相比前期微有下滑，现小条（13公分以下）售价在1.
【概述】余甘子，别名余甘，庵摩勒，庵摩落迦果，土橄榄，望果，油甘子。.产新时间：一月，二月所属品种：易虫易霉生长期1-3年。 【功能主治】 果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。 根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。
草豆蔻Caodoukou 《雷公炮炙论》 为姜科植物草豆蔻AlpiniakatsumadaiHayata的干燥近成熟种子。主产于广西、广东等地。夏、秋二季采收，晒至九成干，或用水略烫，晒至半干，除去果皮，取出种子团，晒干。 性能：辛，温。归脾、胃经。
既然馋宗传法提了调料，不上菜实在对不住大家。立夏过后，地面的阳逐步露出脑袋，脾胃中土的阳越来越少，越来越弱。好像村口的井，越到夏天，井水越凉一样。不小心感冒的人，如果平日身体素虚，就会引发咳嗽痰饮，晚上不能入睡，好生烦恼。亦有怀孕的妈妈，吃不下饭，整日呕吐好辛苦。 除了用药之外，我们可以
红枣薏米浆以豆子和薏米为主，添加些红枣，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是很好的排毒养颜饮品。 红枣薏米豆浆食材介绍 黄豆50克，薏米25克，红枣25克，糖适量， 红枣薏米豆浆的做法步骤 1、准备好材料 2、黄豆、薏米洗净，挑出坏的，按机器需要浸泡或直接用
说起草果和罂粟壳这两种植物 大家都不陌生 可是你真的能区分它们吗？ 今天 小编给大家做个科普 教大家怎么区分 草果和罂粟壳 1、草果和罂粟壳的形态差异： 草果是姜科，豆蔻属多年生草本植物，熟时红色，干后褐色，不开裂，长圆形或长椭圆形，长2.5-4.5厘
2017.12.8市场快讯 草果议论商家较多，前期在人为因素作用下，行情出现强势反弹，近期行情逐渐趋于稳定，目前市场统货多售价90-95元之间，该品整体货源购销一般，商家多关注后市行情变化。 野菊花各产区产新基本已结束，今年整体新货产量不少，近期随着货源进入实
猪苓Zhuling 《神农本草经》 为多孔菌科真菌猪苓（Polyporusumbellatus(Pers.)Fries）的干燥菌核。寄生于桦树、枫树、柞树的根上。主产于陕西、山西、河北、河南、云南等地。春秋二季采挖，去泥沙，晒干。切片入药，生用。 性能：甘
草果聽著耳熟又陌生，其實大家在出火鍋或者燉肉時，經常能看到他，好多人一看就以為是罌粟殼然後覺得餐館別有用心……其實草果是薑科豆蔻屬植物，所以和肉豆蔻和白豆蔻都算是近親。草果味辛性溫，具有燥濕除寒，祛痰截瘧，消食化積的功效。和其他香辛料一樣，草果辛溫的特性有助於化脾胃痰濕，促進將脾胃中堆積的污濁宿食
白术近期货源走动畅快，行情坚挺上行，目前二年生大统货20-21元之间，统货售价18-19元之间，一年生统货售价10元左右；该品在生长期间最怕连续的阴雨天气，而今年雨水天气偏多，多商认为如后期雨水量仍较大，将会对产量造成影响，目前多持惜售心理。 白芍已开始采挖，零星新货上市，晒一个
千里光 千里光又称九里明、千里及、七里光、九里光，为菊科植物千里光的地上部分。生于山坡、林边、灌木丛中、路旁、草丛中、园边。分布江苏、浙江、安徽、江西、湖南、福建、台湾、四川、贵州、云南、广东、广西、海南等省区有出产。秋季枝叶茂盛、花将开放时釆割为佳，鲜用或晒干备用。
闹羊花:杜鹃花科羊踯躅（黄花杜鹃）。因叶较大，密被灰白色微柔毛及疏刚毛；花冠大，黄色或金黄色，极易识别。落叶灌木，高1～4m。老枝光滑，带褐色；幼枝有短柔毛。 单叶互生，叶柄短，有毛；叶片椭圆至椭圆状披针形，先端钝而具短尖，基楔形，全缘，边缘具向上微弯刚毛，幼时背面密被灰白色短柔毛。花多数，成顶生
传说中很久以前有一户住在深山里的人家，他们有两个可爱的女儿，一个叫美美，一个叫冬冬。但是两个女儿刚出生的时候，眼睛都不太好，看不到远处的东西，而且总是喜欢流眼泪。老两口求了很多名医用了很多药都没有效果，直到后来一个百岁老人教他们用了这种黄色的不起眼的小花儿煮水后，用冒起来的热气来熏孩子的眼睛
传说中很久以前有一户住在深山里的人家，他们有两个可爱的女儿，一个叫美美，一个叫冬冬。但是两个女儿刚出生的时候，眼睛都不太好，看不到远处的东西，而且总是喜欢流眼泪。老两口求了很多名医用了很多药都没有效果，直到后来一个百岁老人教他们用了这种黄色的不起眼的小花儿煮水后，用冒起来的热气来
三乡民间有一个颇为流传的习俗——姑婆诞。传说中的姑婆，吃苦能干，被三乡人当作神灵来祭拜。三乡人在农历三月三时，上山采摘苦过黄连水的三丫苦，做成一道十分美味的三丫苦糕作为祭品，对姑婆神无限的崇敬之情都倾注在一碟三丫苦糕中。三丫苦糕在三乡人心目中的地位由此可见。 三丫苦树，时下叶子
现代的茶果为广东民间小吃,用糯米粉或用粘米粉制作外皮,内放馅料,外包裹植物的叶,蒸熟即可食用。 茶果，最初不是中山的 中山的茶果，以三乡的最出名。但当中部分茶果的种类是从外乡传入的。据三乡郑氏族谱记载：八百多年前的北宋期间，路判郑菊叟自福建福州南迁而来，乌石乡安静
药材名称：三丫苦 别名：三叉苦、三桠苦、小黄散、鸡骨树、三丫苦、三枝枪、三叉虎 采收加工：全年可采，根洗净，切片晒干备用；叶阴干备用。 药用部位：根或叶 产地：南部各省区 植物情况：常绿灌木或小乔木，高可达3米，全株味苦。树皮灰白色或青灰色，光滑，有淡黄色的皮孔。茎粗大，多分枝。
说起茶果，我们首先会想到三乡，其实在南朗崖口也有一种清明前后特有的茶果，它就是三丫苦茶果 什么是三丫苦？ 三丫苦，民间认为，清明时节，用三丫苦制成的糕点祭祖，可以趋吉避凶。三丫苦又名“三桠苦”，岭南地区均有分布，性味寒苦，有清热解毒，祛风除湿等效用！
流言 “有人夸大地称有50多种中草药可替代熊胆，那只是从同样有清热解毒的功效上讲。科学研究已证实，熊胆粉中的牛磺熊去氧胆酸是其它任何动植物成分都替代不了的。” 真相 据媒体报道，这是某熊胆产品生产商在自己网站上发布的内容。这些内容实际上是在为其进行活熊取胆，并生产相关产品进行辩护。不过，无论是
大姨妈疼，即痛经。大姨妈痛可能源于一时的身体受寒，也可能源于长时间的身体失调。前者是很容易调理的，但是后者就比较难以彻底解决。那么，大姨妈疼怎么缓解呢？1、运动健身；2、吃健康的食物；3、保证睡眠；4、学会保暖。大姨妈疼吃什么好？大姨妈疼可以吃枸杞艾草粥，胡桃，宜喝加蜜热牛奶，维生素，含铁丰富的食物
大姨妈量很少是指月经期血量少或者月经来潮的时间短。正常女性的月经量为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。引起大姨妈量很少的原因有：1、月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足。2、子宫内膜发育不良、内膜结核。3、还有就是个体差
大姨妈是人们对月经的一种称呼，以前也有称“例假”。大姨妈不来是指月经不出现的现象。例假迟迟不来是怎么回事？大姨妈不来的原因有：1．怀孕。2．药物的幅作用。如，长期服用避孕药可造成月经延期。3．手术引起。4．其他，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素。月经不来对于女性的危害是很大的，甚至可能影响到女
提前闭经指女子月经尚未来潮，或已来潮、非怀孕而又中断3个月以上为主要表现的月经病。妇科常见病。闭经主要表现为，烦躁易怒、潮热出汗，这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。那提前闭经怎么办？提前闭经怎样治疗？1、去除诱因治疗闭经。2、雌激素治疗闭经。3、手术治疗闭经。4、中医治疗闭
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。月经推迟怎样快速催经？月经推迟怎么办？1、应及时去看医生，适当的服用一些药物来帮助调整。2、应保持心情的愉快
闭经是女性常见的一种症状，少女在12岁左右会来月经，年满18岁尚无月经来潮者称为原发性闭经;当已来月经后，其后出现3个月以上无月经者，称继发性闭经;凡妊娠、哺乳或绝经后无月经者，则称生理性闭经。生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，对健康无害，而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关。女人闭经
闭经是指超过一定时限未见月经来潮的情况，它是一种症状而不是疾病。闭经可分为原发性和继发性，生理性和病理性。除去生理性闭经，也就是妊娠期、哺乳期和绝经期后的无月经之外，其他类型的闭经都需要及时检查治疗。那么，闭经如何处理？如何治疗闭经？对症下药，永远是最有效的治疗方法，闭经治疗主要是根据病因治疗。如神
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。临床上连续3个月不来月经的话属于闭经。闭经的原因常见内分泌失调、子宫有粘连、卵巢功能不完善有关系，一般需要
大姨妈推迟，是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。大姨妈推迟什么情况？影响大姨妈推迟的原因有多个方面，大姨妈推迟的主要原因包括怀孕、药物因素、精神因素、疾病因
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少是什么原因？例假量少是什么原因？1、为减肥过度节食；2、作息无度内分泌失调；3、常生闷气心理抑郁；4、人工流产；5、卵巢功能衰退；6、胸部的病变；等等。那么，月经量少怎么调理呢？1、注意饮食，忌食生冷、辛
产后多久来月经？产后恢复月经的时间因人而异，临床上没有统一的标准，在产后两个月到一年之内恢复月经都属于正常情况。部分人群营养状况较好，月经恢复时间相对较早，部分女性采取母乳喂养，月经恢复时间有可能推迟。产后女性月经恢复时首次是先有排卵后来月经，需格外注意避免意外怀孕。产后多久来月经正常？产后的月经来
月经不调是妇科常见病，表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调有哪些危害？月经不调会影响怀孕嘛？月经不调会不孕吗？月经不调的危害：1.引起色斑、暗疮，影响美容；2.直接导致不孕；3.妇科炎症危机；4.引发头疼。月经不调和不孕症是密切相关的，一般女性的月经如果规
为什么月经量少？月经量少是什么原因？西医认为：月经量少的主要原因是由于雌激素不足或者子宫发育不良造成，雌激素会刺激子宫内膜发育增厚，如果没受孕，增生的内膜就会剥脱形成月经；如果雌激素水平低，子宫内膜增生不够厚，就会导致月经来潮的量比较少。例假量少是什么原因？中医认为：月经量少一般是由虚或瘀引起。虚是
正常的经血颜色应该是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。但是有些女性却发现自己的经血颜色发黑，还带有血块，常伴有痛经。那么月经颜色发黑是怎么回事？月经颜色发黑原因：1、肾虚。2、气滞血瘀。3、女性长期便秘。4、气血两虚。5、不注重自身的健康，经期抽烟喝酒等等。为什
月经推迟是指女性的到来比正常要晚来7天以上。月经推迟吃什么能快来？月经推迟的原因有很多，首先要确定月经推迟的原因，然后对因用药。引起月经的原因有妊娠、精神紧张、宫腔粘连、宫口粘连、多囊卵巢综合征等，若是妊娠，终止妊娠之后就能恢复月经；若是多囊卵巢综合征就需要做B超检查，确认内膜增厚排除怀孕之后，可运
月经推迟，又称“月经错后”、“月经过期”等，是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟是什么原因？月经不来有哪些原因？月经推迟的原因：1.怀孕。月经延迟10天后，可到医
月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调有什么表现？月经不调身体有何症状？月经不调的症状表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几种情况：1.不规则子宫出血。具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。2
月经不来该怎么办？月经2个月没来怎么办？1、如果你已婚或者是有过性生活，首先推荐你验孕。2、要是你还是未婚或者是没有过性生活的女性的话，就很有可能是情绪导致的。这时就要注意调整自己的情绪，要保持心情是放松的，是愉快的。3、月经最怕的就是受到寒气，因此在饮食习惯上注意，女孩子最好就远离冷的东西。4、月
月经期，是指生理期，就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经。月经期吃什么好？月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。月经期间
月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经量少怎么办？月经量少怎么调理？1、来经前一个星期生冷不要吃。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、月经来最好不要让自己太劳累了。4、人的心情和压力都会影响月经的正
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