A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
不少老人非常关心自已的健康状况，平时就经常学习一些健康保健知识，希望能使自己的身体更加健康强壮。可是，事与愿违，他们越是关注自身健康，身上的小毛病就越多，经常出现各种不适症状，到医院检查又查不出任何疾病。
在生活中，很多人都认识到了维生素对人体的重要性。于是，就拼命的补充维生素，尤其是老人更加重视维生素的补充，认为体内积存的维生素越多越好。其实补充维生素过量也会给人体带来极大的伤害。
许多人误认为累了才是应当休息的信号，其实当有疲劳的“自我感受”时，已为时过晚。这样会导致过度疲劳，容易积劳成疾，人体免疫力也会下降，使疾病乘虚而入。
热水坐浴作为一种治疗前列腺疾病的方法，现在已经受到了越来越多的慢性前列腺炎患者的推崇。大家普遍认为，这种治疗方法是前列腺疾病的克星，但相关专家表示，这种方法对大多数男性患者而言，效果不是特别的理想。
随着年龄的增加，老年人神经系统呈现老化性改变，其解剖学变化是功能衰退的基础。老年人神经系统的解剖学改变有脑萎缩、脑重量减轻、脑组织内出现老年斑、脂褐质、神经纤维缠结及脑动脉硬化等。
老年人本应好好的安享晚年，无奈很多老年人都会受到糖尿病的困扰，这就给他们带来无尽的痛苦；所以要学会很好的预防糖尿病的发生，如此这般才能好好的享受生活，下面就来看看一些预防糖尿病的知识。
我们都知道老年人的抵抗力和免疫力都比较差，故此当身体有病菌入侵时就很容易发烧，从而引起感冒、肺炎、结核这些的一系列疾病。那么针对老人发烧这一病症应该要如何护理呢？
现在的很多老人进行一些养生运动的时候都具有很大的从众性，其实她们并不是特别了解养生与保健。
骨质疏松症是人体内的一种系统性骨病，好发于老年人，主要表现为骨疼、骨折等症状。在临床工作中，由于临床医生对骨质疏松症的认识不足，重视不够，经常容易和这些疾病相互混淆。
根据有关的流行病学调查结果显示，患老年痴呆与饮食习惯有莫大的关系。所以在日常的饮食中多多注意，就能很好的预防早脑性痴呆，那么下面就具体来看看吧！
骨骼中含有3种钙化合物：碳酸钙、氢氧化钙和磷酸钙。当血液pH降到7.4以下，机体必须尽快地把骨内碱性钙化合物释放到血液中来中和过多的酸，纠正pH。
老年人安装假牙是非常普遍的现象，然而老人会经常忽略对假牙的护理，认为假牙没有和身体相连，不会给身体带来疾病。其实，这种观点是错误的，假牙护理不当也会影响口腔健康，甚至诱发全身疾病。
胆固醇是体内的一种类脂肪物质，具有重要的生理功能。但是，很多高脂血症患者由于只知道高胆固醇的危害，就一味地把胆固醇降很低，殊不知，胆固醇过低也有害身体健康。
矿物质，属于无机类化合物，是人体所必须的六大营养素之一。其生理作用主要是参与激素和酶的合成，维持人体体液的酸碱度平衡。矿物质的摄入不足或过量都会对人体造成不良影响，甚至容易引起严重的疾病。因此，人体必需要平衡摄入矿物质
随着我国人民的生活水平的逐渐提高，高脂血症的病人在我国越来越多。那么，血脂升高的危害有哪些呢？人们又该如何降胆固醇呢？
高脂血是导致心脑血管疾病的重要因素，而往往很多的老人都有高血脂，所以他们都会选择一下调节血脂的治疗方法，那么血脂是越低越好吗？
法国国家医疗保险机构发现，超过90%的年龄在80岁以上的法国老人，平均而言每天要使用五种或以上不同的药物；而这个情况，放在我们中国国内老人中其实更普遍；那么在大量老年人都吃药的当下社会，老人到底怎么吃药才科学健康呢？
我们在日常生活中会经常看到一些热敷的方法来保健或者缓解病痛，那么老人是否可以用热敷的方法来养生保健呢？热敷哪些部位才有益处呢？
有关调查表明我国绝大部分的中老年人骨折都是骨质疏松引起的，骨质疏松引起其他病变会导致人死亡，特别的是对于老年人而言，一定要特别注意骨质疏松，下面具体了解。
利尿剂如二氢氯噻嗪，其中有呋塞米，螺内酯，氨苯蝶啶。此类药的作用是排出钠，伴之以丢失水分，以排泄过多的体液。在此过程中，钾和镁两种重要的矿物质也同时被排出。
1.白糖：用一汤匙白糖放入嘴中，弯腰咽下，可治疗因肠胃受冷热引起的呃逆。2.生姜：新鲜生姜切碎加白糖（2比1）浸渍，饭前空腹服用，每次1汤匙，每天3次。3.苹果：食用苹果，可以减轻因饮食不当或遇凉引起的胃酸过多。4.粗盐：粗盐下锅炒热后用纱包裹好敷于患处，可有效止痛。2.鸡蛋：将鸡蛋打散，倒入适量高
1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
1、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。2、桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
1.少吃产酸食物春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。2.不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本
1、油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。2、蟹蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，
1、虚胖的腹部：饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在胃内一起排入小肠，消化时间亦会因而拉长，由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。2、出现口腔溃疡：假如口腔内经常出现溃疡，这表示你需要大量补充维
针灸效果显著。或者是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：1.老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红
1、胃病食疗方:1)鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。2)粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。3)鲜姜3～5片，红糖适量，
腹痛、腹泻表现，这种情况首先要注意的应该是肠炎造成的以上表现，这种情况的发生是与细菌感染、凉刺激、不洁饮食等原因有关系的，还要注意胃炎、阑尾炎等疾病造成的可能，不过几率降低。这种情况可以服用左氧氟沙星、炎可宁等药物来进行治疗，不要吃生冷寒凉食物、不要饮酒，如果持续出现腹痛、腹泻等表现的话，还是应该到
1胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛；肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛；若劳倦内伤
是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)
1.喝热水胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛胃胀的功效。2.喝热白粥胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果热呼呼的白粥，喝一点，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。3.热敷腹部用热水袋敷或热毛巾热敷胃部，也
首先要认清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的话，保和丸，吗丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比较小。如果你是容易生气的人，然后就容易胃疼的，那么我建议吃逍遥丸，如果你感觉到你上火了的话，你选择加味逍遥丸。如果你是胃胀，嗳气和放屁比较严重，那么你可以选择胃苏颗粒，香砂养胃丸
胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等
有时候可能会遇到突发性的胃疼，比如说因为饮食不当。如果遇到这样的情况，有没有什么办法能够快速缓解胃痛呢？1、把腰带松开：在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。2、喝一杯浓牛奶：如果有条件的话，可
最近天气转冷，不少人受凉出现胃痛的症状，吃些养胃食物可以缓解，那么胃疼吃什么食物呢？1、加苏打的大米粥。喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化
有很多朋友都经历过胃痛，胃痛起来会严重影响我们的日常工作与生活，你知道缓解胃痛的方法吗？1、做深呼吸可以缓解胃痛。胃痛发作的时候，有些不耐疼的人会大吼大叫，但是你可能不知道，大声吼叫不仅不能缓解胃痛，甚至还会加重胃痛。建议人们在胃痛的时候坐到椅子上，然后调整自己的呼吸，反复深呼吸几次，你就会发现胃痛
近年来，患上胃痛的人越来越多，那么有没有什么比较好的方法能帮助缓解胃痛呢？缓解胃痛的小妙招：1、揉按腹部。两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。2、温肚子。胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就
胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因多是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。身体一旦出现胃疼的情况，就不是出现一次就会罢手的。胃痛，经常是发作了一次，隔个半小时，或者是一小时，就又会在发作一次，对人体的折磨很大。胃疼的原因有哪些呢？胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指
胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么如何缓解胃痛呢？1、多喝热水。一般来说，如果是轻微的胃痛的话，患者还是不要直接去买药吃，因为药物也会在人体内留下一些残留物，带给我们危害。此时的患者可以快速的把身上的皮带松开，穿
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