A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
A美媛春牌维D钙软胶囊每粒含:钙250mg、维生素D2.5mg，可以为人体补充钙，并且预防骨质疏松。适合缺乏体育锻炼，长期从事室内工作者；饮食
A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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A你好！父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最
A你好。止鼾器怎么样？有用吗？摩力康智能止鼾器效果好吗？摩力康智能止鼾器效果：止鼾仪止酣器、打鼾打呼噜、阻鼾器改善睡眠。注意事项:(1)、LE
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A你好。清肺汤两种：雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3
A你好！多吃些牛奶吧，牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是
A你好！养延牌天韵胶囊是帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养，女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时保持饮食
A骨质疏松疾病常容易引起骨折的现象，给患者的生活造成了很大的不便。而且骨质疏松引起的骨折难以愈合，也给患者的身体带来了很大的痛苦。在平时还应适
A你好！晨起慢跑5-7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。在单杠上悬垂（每次20-30秒）。可做无负
生完宝宝过后，新妈妈们会因体力过分消耗而极度虚弱，在伤口愈合之前，只能躺在床上，爱美的妈妈们不禁会为自己的身材担忧。专家建议新妈妈们在坐月子期间就开始运动，一来有助于促进身体各部位的血液循环，让新妈妈们快速恢复体力，同时只要新妈妈们把握产后6个月的瘦身黄金期，循序渐进且持之以恒的练习，帮助肌肉及韧
半个月之内快速瘦身，并不是什么难事，主要注重这两点：运动和饮食。 先来说说运动。 想要在短时间内快速瘦身，光是平常的有氧运动是不行的； 这个时候，要采取高强度间隙训练，也就是HIIT来进行锻炼，减脂的效率会翻倍！ 还有一组在家就能做的极速HIIT减脂操，比跑步一小时还要有效！
产后肥胖是大多数女性要面对的现实。面对产前产后的身材变化，一些妈妈大受刺激，想方设法让身材尽快恢复到产前，甚至比产前还要好。正如你怀孕那样，肚子是一天天大起来的，自然地要产后的肚子也得一点点减去，不能一蹴而就，不能急功近利地使用一些极端的减肥方法。那产后多久减肥好？怎样减肥才有效？ 产后多
大家都知道跑步是有氧运动，也是非常不错的减肥方式，但其实有氧结合无氧才是最有效的减肥方式。 【Tips】 很多女生对器械训练存在误解，担心会长肌肉，所以不去碰。其实不会，反而轻重量的器械训练会让你的身体变得更加紧致，线条更加好。 ------【干货时间】-----
大学期间想要取巧，选择代餐粉减肥。 其实特别不好，虽然我两个星期就瘦了十斤，但是减的全是水分和肌肉。 我属于全身肥胖型，尤其是肚子，臀部和大腿。 我130斤代餐两星期后120斤。 注意，对身体不好！！！ 我不建议大家吃代餐粉，特别难吃，我那时候是
导读：对在办公室一坐一整天的人们来说，腿部血液不畅通很容易积水，脂肪堆积和浮肿自然难以避免。那么到底有哪些瘦腿秘诀能让你告别大象腿呢？ 七种蔬果轻松摆脱大象腿 七种日常蔬菜水果，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。怎么瘦大象腿再也不用担心了，可以让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来
爱吃巧克力的你是否听说过？ 【一块巧克力＝跑步一小时】 爱喝可乐的你是否也听说过？ 【一听可乐=走路半小时】 爱啃薯片的你是否知道？ 【一包薯片=游泳三小时】 掰一下手指头 看看自己今天吃了多少零食 再算算今天的运动量是多少
减肥平台期！正在努力瘦身的大家，听到这三个字是不是如临大敌呢？今天减肥达人教大家突破这个减肥停滞期关卡！ 转换不同有氧运动 例如骑室内脚踏车骑了一段时间的达人，有时可以换成快走，或是上健身房使用滑步机，跳跳有氧健身操也不错。将运动时间和频率增加，也可以加强效果。 加入适量肌
前两天蘑菇看到一张BlakeLively的街拍 超级美美到一定要跟你们分享 你们能想象这是一个怀着六个多月小baby的孕妈吗! 而且人家还是二胎 为什么看起来一点都不胖 答案在她身上 就是那条连衣裙 这种靠色彩的阴暗和线条的排列 制造“我
减肥圈里有这样一句传言：肉食者胖，素食者瘦。于是，不少肉食肥胖者开始采取素食减肥的策略，也许你也曾经或正在成为这其中的一员，那么今天，咱们来聊聊有关素食减肥的那些事儿。 让我们先从“定义”入手。从营养学的定义上说，素食分两种：半素和全素。半素也称“蛋奶素”，指的是素食者拒绝除了蛋、奶之外的全部
我不是天生的瘦子，或者所谓“吃不胖”体质，并且和大多数女生一样都是梨形身材，因为从小到大生活习惯都比较健康，所以一直都是正常体型，直到来美国的第一年，被美帝热量爆照的各种食物变成了个胖子，一年时间从104j到125j（身高168cm）。 之后幡然醒悟，开始努力减肥
说起减肥，我们就不得不提起一个词：反弹。反弹的原因有两种：一种是减肥太辛苦，节食一段时间后就报复性进食，结果摄入更多能量。这一种原因虽然普遍，但还是可以通过正确的减脂方式、加强意志力来避免的。还有一种反弹原因，是必然会出现的，这就是“平台期”。那么，平台期是什么？为什么会出现平台期？
减肥减的好好的，离理想体重只有几步距离了，可越到后面却发现，不管做什么，体重就是停在那里纹丝不动。 难道真的是体质在作祟？今天就为大家揭开这个谜题。 为什么最后几斤难减 自控力下降 刚开始减肥的时候，每顿正餐的卡路里计算得都很认真，可是当减肥有了明显的成果
hello 之前在微博和微信让大家留言减肥路上遇到的问题 婆婆我已经整理出来大概的几个问题了 接下来做个分期回答哦。 1:平台期 在认定自己进入平台期之前首先我们要排除2个问题 1:是否在排卵期或者经期（这两个时期会出现生理期水肿，体重基本上是不会
不知从何时起体重从53kg飙至61kg，于是在2015年开启我的运动生涯。每天早上晨跑，晚上快走，距离也从开始的2公里逐渐增加到后来的5公里。虽然体重不再增加，身型变得相对紧致，但是体重也没有减轻的趋势。 后来了解了燃脂营后，体重体脂的反反复复
减肥会上瘾！这是同事Lee的感受。 一年时间，他从220斤的大胖子减到了150斤，整个人脱胎换骨了。他说，开始一段时间，因为体重每天都能下降，上称成了他最大的乐趣，如果有一天体重没有明显变化，他都要出去跑几圈，直到回来看到效果。 几个月之后，他遇到了平台期，体重下降不在明显，甚至停滞不前，
减肥是女性一生的事业，任重而道远，对于刚生产完宝宝的新妈妈们而言产后肥胖永远是最为痛苦的事，而且是个硬伤，因为各种减肥方法都无法凑效，想要恢复产前的身材，难已上青天。产后减肥成为广大新妈妈们最为执着的事情，产后减肥最为有效的方法有哪些呢？下面就和小编一起来看下吧。
最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！ 身为女性 你了解自己的身体吗? 从青春期到更年期 你该如何珍爱自己的身体? 当一个又一个的问题 摆在你的面前时, 你有否有些茫然与不安?
产后多久肚子能恢复原来大小？ 其实很多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，感觉像是怀孕5、6个月的样子。很多女性朋友的腹部也会出现很多的妊娠纹，这是皮肤被拉伸的结果，剖腹产的女性朋友在腹部还会留下一条疤痕。 1、我们可能都听说过，生产完之后的
没有大量时间运动没关系 利用碎片时间运动 一样可以变瘦 但又馋又懒还想瘦的话 只能送你四个字 别走别走开玩笑 又忙又懒怎么了 改不就行了！ 其实越是馋和懒的人 越希望能快速瘦下来 但想要变瘦 还想要快速变瘦
炫方美牙仪的优势： 1.效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。 2.安全性更放心：冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光
功效：专治-脚癣脚气水虫香港脚去角质痂层止瘙痒，抑制表皮异常增生杀死糠秕孢子菌等表皮真菌及细菌促进健康表皮生长，使患部皮肤恢复如初独特添加的薄荷成分带给您清凉舒适的使用体验。 每日一次（严重可多次）清洗脚部后，涂于患处即可！使用后，用清水和肥皂清洗双手残留药膏。
修正艾草足贴，无纺布料，更亲肤更透气，无感撕拉，不留残胶，解放足部束缚，当然满满活力。驱寒祛湿、排毒养颜、暖宫、安眠等保健效果，通过刺激穴位能够达到促进血液循环的效果。
使用方法步骤 1倒入沸水浸泡约4分钟分钟 2然后加入冷水将水温调至适宜水温温度 3浴足15-30分钟左右至额头微微出汗即可。 4需要坚持每天使用，三天打鱼，两天晒网，效果则不明显哦 5建议一次使用1-2小包。 6泡脚不仅可以去湿排出身体的毒，气色也会变得更好，皮肤也会变得更好的清澈，有一定的美容养颜
曼兰迪丰脸精华露的功效 1、丰富的植物活性因子能有效深层营养脸部肌肤，激活皮下脂肪的活性。 2、纯天然草本成分，不含任何激素、抗生素、无毒副作用，从根本上让面部变的饱满。 3、可快速深入渗透脸部肌肤，使面部肌肤全面的吸收营养，从而达到丰满脸部的功效。 4、使皮脂逐渐增厚，有效作用于脸部肌肤，令脸颊更
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refa瘦脸神器淋巴排毒用法 第一步，从鼻子和脸的交接位置开始，拉伸到耳朵的位置； 第二步，顺着耳后沿着脖子往下拉； 第三步，从脖子根部向肩头按摩； 第四步，颈椎后方，小时候眼保健操第四节往下延伸至脊椎头的位置。基本每天这一套下来，坚持一周就可以感觉精神比以前好，面色也比以前红润许多。 refa瘦脸
松下洁面仪sc50的使用范围为T区和脸颊两边这三个部分。说是简单的清洁洗脸，其实已经上升到了肌肤护理。有资料显示，用手搓泡沫洗脸的4周和使用浓稠泡沫洗脸的4周后，使用浓稠泡沫洗脸的肌肤更具透明感。 可见好的皮肤是需要清洁和护理的，但日常清洁做不到位，再贵的护肤品都是没用的。 松下洁面仪有用吗？松下洁
黑头仪使用方法： 1、清洁脸部，再使用黑头导出液和（或）热喷蒸脸器，帮助打开毛孔以获得更佳效果； 注意：毛孔闭合状态下，去黑头效果将会受到影响； 2、将隔离垫放入机身顶部的喷嘴凹槽内，选择探头并安装到机身顶部； 3、长按开关键开机，开机默认模式为柔和模式； 4、短按开关键切换档位，选择合适的档位；
红阳神露延时喷剂的作用： 1、红阳神露效果怎么样？红阳神露延时喷剂具有效延长性生活时间30分钟以上的作用。 2、红阳神露有效弥补男快女慢的性生理差异。 3、红阳神露延时喷剂还有提升性能力，增加抽动次数，增强抽动频率的作用。。 4、红阳神露延时喷剂让您充分体验性搞潮，达到和谐、爱爱的极点。 5、长时间
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