一提到怀孕，相信不少准爸爸妈妈们都会尝试天天“造人”，希望通过增加房事的次数，就可以达到增加受孕成功率的目的。

但事实上，一味增加房事频率，并不会直接增加受孕的成功率，甚至还会不利于受孕。

这其中，你可知道频繁的房事会带来哪些负面影响吗？

精夜质量不合格

如果夫妻间房事频率过高，容易导致精液中精子密度偏低、精液质量不合格，导致受孕几率下降。

想想看，没有完全发育成熟的精子就要“派上战场”，这群“娃娃兵”能够有实力与卵子顺利结合吗？因此来说，要打赢胜仗，还得得靠“精兵强将”。

女性当心出现免疫性不孕

房事过于频繁，除了对男性产生影响之外，也可以导致女性出现免疫性不孕。

通俗来说，女性过于频繁地接触到男性精子，容易刺激女性体内产生针对精子的抗体，影响精子活动性，从而导致精子和卵子不能顺利结合。

长期禁欲，亦会“憋坏”精子

如果担心频繁房事带来的影响而选择长期禁欲，认为这样能增加精液中的精子数量和质量，提高受孕的成功率。殊不知，长期禁欲反而就会走向另一个极端。

精子的成熟和老化在体内是有一个周期。如果成熟的精子得不到及时排出，就会在体内逐渐衰老，质量开始走下坡路。

希望每个月通过“一炮而红”的方式而达到受孕，这也并不是可取的方法。

那么，想要受孕成功最大化，该如何把握“造人”的时机呢？

与女性每月通常只排出1颗卵子不同，男性每天无时无刻都在产生新的精子。研究证明，射精后的第5天左右，男性体内的精子质量可达到一个相对最佳的状态，受孕的成功率处于理想水平。

在此，对于准备怀孕的爸爸妈妈们，应当把握适度的造人计划，建议每周1~2次，在女性排卵期前后，可以适当增多，但是也要注意，造人不适宜超过1天1次哦！