艾力斯特按摩椅使用注意事项
发布时间：2016-07-20 13:36:28 来源：网络整理
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近些年来按摩椅开始风行，人们开始喜欢坐在按摩椅上放松神经。按摩椅的原理是使用机械的翻滚力作用和机械力揉捏来进行按摩，传闻艾力斯特按摩椅效果还不错，那么，艾力斯特按摩椅该怎么使用呢？接下来，小可健康小编就为大家提供艾力斯特按摩椅使用注意事项，让你能更好地使用按摩椅。
艾力斯特按摩椅使用注意事项
现在，按摩椅的种类较几年前多了很多，报价也各不相同：进口按摩椅最贵的到达了1.6万元人民币，报价低的国产按摩椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能到达按摩的效果吗？艾力斯特按摩椅使用注意事项有哪些？
按摩椅的原理是使用机械的翻滚力作用和机械力揉捏来进行按摩。人工按摩按摩可以疏通经络，使气血循环，坚持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵敏，使人精神振奋、消除疲惫，对身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的天然抗病才能，取得保健作用。
此外，有些人并不适合使用按摩椅：一是心脏博高血压病人及骨质疏松病人。由于按摩可使人体的血液循环速度加速，容易致使心脏病和高血压病人发病；而骨质疏松者则由于缺钙等因素，易致使骨质变脆，按摩力道大了，格外容易引起骨折。二是部分皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤病人。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲惫的人。
艾力斯特按摩椅使用注意事项一、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思维应集中外，尤其要平心静气，全身不要紧绷。
艾力斯特按摩椅使用注意事项二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，由于用力过小起不到应有的刺激作用，过大易发生疲惫，且损伤皮肤，按摩力气和次数要由少到多，由轻渐重。
艾力斯特按摩椅使用注意事项三、要使用按摩椅把握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，挑选按摩椅最主要的是依据本身体质，参阅生产厂家的商品特点来挑选，因人而异。
