告诉你血栓是什么

血栓形成是指在动脉或者静脉中形成血栓，是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。其中的静脉血栓栓塞症是指在腿部和肺部发生血栓，不像心脏病和中风那样为世人重视，有鉴于此，世界血栓日开始就把静脉血栓栓塞作为关注的重点。世界卫生大会设定了一个减少非传染性疾病过早死亡的全球目标，其中包括到2025年将心血管疾病的死亡率降低25%。为了达到这个目标，务必要减少血栓形成。

深静脉血栓形成（DVT）+肺栓塞（PE）=静脉血栓栓塞症（VTE）

深静脉血栓形成（DVT）：在腿部形成血栓

肺栓塞（PE）： 血栓转移到肺部

这两种危险的血栓加起来就是静脉血栓栓塞症（VTE）。

太少的人了解这些血栓和它们危及生命的后果，许多医生未能尽早诊断以便对其进行正确的预防或者治疗。所以，太多的人死于这个可预防的疾病。

体征和症状是什么？

虽然并不是每一个人都有症状，但是了解深静脉血栓形成和肺栓塞的预警体征很重要。

         这些也是一些其它病症的常见体征，在你有相关的风险因素时，它们有可能是肺栓塞的症状。

如何判断是否自己有风险？

腿部和肺部的血栓会发生在任何年龄的人身上。有些人的身上不会出现一些预警体征或者症状。所以，对于每个人来说，了解风险因素、体征、特定事件或者状况能够引起或者引发血栓的形成是非常重要的。

患者自己应该怎么做？

降低血栓风险完全有可能做到。

（1）在医院里

入院后进行风险评估，患者的主动性很重要。如果你将要进行手术或者由于其他原因将留在医院中很长时间，要问你的医生或者医疗保健专业人员3个重要的问题：

a.我出现血栓的风险是什么？

b.在我住院的这段时间，我是不是该接受一些预防血栓形成的保护措施？

c.在我出院之后，我是不是还应该接受一些预防血栓的保护措施？需要多久？

（2）总体来讲

如果你觉得你有一些深静脉血栓形成（DVT）或者肺栓塞（PE）的体征或者症状，一定要立刻就医或者寻求紧急救助。询问你的医疗保健提供者：

a.这会不会是血栓？

b.我是不是应该接受诊断性检查？

（3）最重要的是

a.坚持运动。不运动会增加血栓风险。如果长时间（4个小时）不运动，比如驾车、坐公共汽车或者飞机进行长途旅行，或者甚至是在办公桌前坐着，尤其是弯着膝关节，请花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下。这对健康的血液循环是非常重要的。

b.积极主动。如果觉得有形成血栓的风险，请咨询医生。

对全世界的医院来说，针对高风险患者建立并实施预防性监测和治疗很重要，应该是医疗保健政策制定者和医院质量评审机构的优先处理事项。