孩子喉咙痒咳嗽,一吃就见效哦
每到夏秋交替,一不小心孩子就会感冒咳嗽,他不愿意吃药,那就花点时间熬上一锅秋梨膏,每天冲上一杯带去学校,解渴又润肺去燥。
秋梨膏
材料
梨 10个 / 罗汉果 2个 / 麦冬 20克 / 川贝粉 20克
步骤
梨去皮用榨汁机榨出梨汁。
用一个稍大点的锅,依次放入梨汁、梨渣、掰碎的罗汉果、麦冬、川贝、姜丝和冰糖。
大火煮开,小火熬一个小时后,颜色呈深褐色关火晾凉。
稍凉后,用纱布袋过滤出汁水后(一个人过滤不方便拍照),重新倒入锅里。考验耐心的时候到了,小火慢慢熬啊熬,勤搅拌防止糊底,直到梨汁变得粘稠即可关火,晾到温热,倒入蜂蜜混合均匀。
玻璃瓶洗净水煮开消毒,控干水分,装瓶冷藏保存。因为有蜂蜜,为了不破坏营养成分,所以每次取一勺用温水冲开即可饮用。