下巴反反复复长痘痘怎么办

下巴是美女的一个重要标志，下巴长得好不好看是天生的。

当然啦现在也是可以整的，嘻嘻~~~

但是如果说，下巴长痘痘那就是后天该如何是好？

很多人会说，下巴长痘是上火引起的。

何为“上火”？

民间俗语，又称“热气”，

从中医解释，属于热证范畴。

阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。

因此是形容身体内某些热性的症状，就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

大多数人会说，下巴长痘痘就是内分泌失调引起的。

什么是内分泌失调？

内分泌失调会使雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，

激素分泌失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘疯长。

其实这只是一个原因。

长痘痘，意为上火

而上火分为几个方面：

外感火热之邪；

寒邪入里化热；

七情过激，郁而化热；

饮食不节，积久化热；

房室劳伤，劫夺阴津。

这就是为什么人们常说夫妻和谐不宜长痘，

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。

饮食不节,饮食不仅是吃，满足我们的食欲和胃，同时饮食还会关系到我们的面部气色。

一旦经常吃辛辣、肉食、冷凉之物，长痘痘的几率就比吃菜的吃饭清淡的人多。

所以中医说，注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

还有人说天生长痘，天生条件所致，例如油性皮肤，脸部油脂分泌过多，而水分减少就会导致油脂排不出去，从而导致痘痘滋生。

脏腑脾胃在我们的下巴长部位，而下巴痘痘一般是湿热，就是胃火肝火旺盛，当火气排不出去，毒气排不出去，自然要在下巴长痘痘了。

一般多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。

那如何调理呢？

除了每天足量饮水，为身体补充水分;

少吃辛辣、刺激、油腻的食品，

保持良好的作息、饮食习惯，保持愉悦的心情等。

有个小妙招：

材料:柠檬、蜂蜜、菊花适量

做法:将柠檬用盐搓洗干净，再切片，杯中放入菊花和冰糖，加入切好的柠檬片，注入开水，水温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

每日一剂，可多次反复冲泡，坚持饮用效果更佳。