一到夏天就爱长痘痘，你也是这样？

一到夏天编编最怕两件事，第一晒黑、第二爆痘。我们今天聊爆痘，原因是最近真的太多以皮肤底子好而经常得瑟的妹纸们居然被痘痘困扰了，而编编也是常年一到夏天就发个没完的体质，有“病”就得治，虽说英国的美妆博主Em Ford满脸痘还能画出“没事儿人”的精致妆容，实在是精神可嘉难能可贵技术精湛，但是如果你的皮肤真的不幸成这样了，编编一定会奉劝你一句“别瞎折腾，咱早治早好”！

要是发痘了你得注意这些：

1. 化妆

看到Em Ford的素颜就对她进行人身攻击的确不是什么光彩事，但是提醒一句，她的痘痘并没有到“无药可救” 的地步，但是看她的化妆频率绝对不是一次两次大浓妆而已，化妆&卸妆的过程当中，如果工具的清洁不够到位 ，卸妆时的摩擦，都有可能刺激到原本的痘痘，使发痘情况越发严重，这位博主显然有“no zuo no die”的嫌疑。 所以奉劝一样有痘痘困扰又爱美的姑娘，生怕吓到别人咱们适度打个矿物粉之类的轻薄底妆，尽量别给皮肤造成负担。如果你真要每天挂个大浓妆超过8-10小时？那没戏。

2. 出油

夏季混合性和油性皮肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大、毛孔堵塞、频发痘痘等问题。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃，所以控油这件事夜晚来做可能比白天的效果更好。但是，光控油还不够，补水、以及适当的补油也是皮肤水油平衡的重要步骤。补水不难理解，补油很多人不愿意了，这里说的补油的意思是不要一味的只用无油产品，一些含油分的乳液也是可以适当补充，因为皮肤表层的油分都被去除后，皮肤会自认为缺油，因而分泌更多油分，导致我们看到的“油光满面”的情况，这也是为什么不主张频繁使用吸油面纸的原因。

3. 生理期痘

不夸张的说，女生的一生都被激素波动困扰着，到了30岁、40岁、50岁甚至60岁都有可能长青春痘，这些其实都是激素惹的祸！对于激素分泌旺盛导致的生理期痘，大家要尽量在生活中少吃一些会导致激素分泌的食物， 比如羊肉等。

4. 防晒霜

防晒霜要用足一定的量才有足够的防晒效果，但是问题来了，很多防晒霜并不能够单单被洁面产品清洁干净，很多时候需要配合卸妆，编编就试过一直忘记卸除防晒，之后毛孔堵塞粉刺爆发陷入皮肤问题危机状况中，所以想要保持清透的毛孔，清洁真的很重要。

5. 卸妆油

皮肤非常容易出油，用卸妆油会不会让皮肤更油，从而导致痘痘？国际化妆品警察宝拉·培冈表示卸妆油并不会引起痘痘，但是油性皮肤不适合使用卸妆油，因为它会让老化角质不宜脱落，让皮肤难以清洁干净从而导致肌肤问题。

6. 面膜

发痘痘的时候当然可以使用面膜，但是避免一些有刺激性的，温和的补水保湿、甚至是有祛痘成分的面膜就比较好。另外啫喱质地的面膜也比较推荐，因为啫喱质地的产品更贴近我们的皮肤屏障，亲肤性好，能够更理想地维持住皮肤的脂质和保湿因子。

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