如何食用蜂王浆？蜂王浆怎么吃效果最好？

蜂王浆是滋补圣品，这是共识。不过它的食用方法很重要，毕竟蜂王浆很容易变质。

首先，将蜂王浆从冰箱冷冻层取出（平时一定要在-2℃以下存放），然后打开瓶子，取出适量蜂王浆待温和后再服用。瓶子要立刻盖紧，放入冰箱，不要忘了，会在常温环境里变质。

其次，因为蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩，不太适口；所以可以与蜂蜜一起调合后食用，这样既可以保持蜂王浆的营养，也会让它的口味变得更好一些。

不过良药苦口，直接用口含服蜂王浆，效果更佳。

再次，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服最好，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

 最后，掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的各种营养成分，在身体里更轻松全面的吸收。

之所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。当然早上起来也可以先喝一杯清水清清肠胃，排出一夜毒素，再行服用蜂王浆。