蜂王浆一勺是多少克?蜂王浆一次吃多少?

蜂王浆一勺是多少克?蜂王浆一次吃多少?

蜂王浆是一种介于食品跟药品之间的高级滋补营养品，几乎含有人体每天所需的全部营养物质。有些人在蜂王浆的食用量上还是不太好掌握，那蜂王浆10克是一勺吗?蜂王浆一次吃几勺?

蜂王浆的营养比较丰富，含有许多活性物质和营养成分。不仅对滋补身体有一定的效果，并且对一些病情还有辅助作用。但是无论哪种情况，都要注意好食用量。因为量少了达不到滋补的效果，食用量多了虽然不会造成不好的效果，但是人体吸收不了会造成营养浪费，还会增加消费者的负担。

有些消费者对食用量感觉难以把握的话，可以买一个标准的喝汤的勺子，一般来说一平勺就是10克左右，可以以此为基准来掌握自己的食用量。一般来说用蜂王浆来滋补调养身体、延年益寿的话，每天食用1，每次5克左右可以了，多了会造成营养浪费。

但是对于那些用蜂王浆来调理身体病情的人来说，每天食用2次，早晚各食用5-8克就可以了。但是对于那些的病时间久的人来说，每天食用3次。每天的食用量为10-20克就可以了。当然据图情况具体分析，在蜂王浆的是食用量上要根据自身情况来适当的增加或者减少食用量。

除了每天的食用量以外，食用方法也是很重要的。有些消费者在刚接触蜂王浆的时候会一时接受不了它的味道，因此在食用田野牧蜂的蜂王浆时，可以淋上一勺蜂蜜，或者用温水送服，这样也都是可以的。