女生多吃苹果 可增强阴道湿润

大家都听过「每日一苹果，医生远离我」，苹果高纤、富含各种营养素，又有抗氧化功能，是保健的好食物。除此之外，女生多吃苹果，可增强阴道湿润，女性朋友们快快行动起来吧！

国外学者最新研究发现，吃苹果的好处不仅让身体更加健康，还发一项意外的好处：健康的女性每日吃一颗苹果，可以有效增进性生活品质！

英国《电讯报》研究指出，健康女性若每天习惯吃苹果，能增进性欲、提升性生活。

意大利的学者分析了731 位年龄介于18~43 岁的意大利女性，将之分为两组，一组每天吃一颗以上苹果，另一组每天吃不到一颗苹果，再检视所有人的性生活评量表，项目包括性功能、性生活次数与性满足。

研究发现健康的女性吃愈多苹果，愈能增进阴道湿润与性生活。学者发现，苹果里的化合物根皮素（phloridzin）类似一种女性性荷尔蒙雌二醇（estradiol），而雌二醇有促进性欲的功能。另外，苹果就像红酒与巧克力，含有多酚与抗氧化物，能够增进生殖器官的血液循环，刺激性欲。