肾虚的治疗方法有哪些?
治疗肾虚要根据肾虚种类因地制宜
1、湿热肾虚的治疗:除有性功能障碍的症状外,此类男性还出现口苦、小便黄、乏力、大便等症状,此类男性应给予清热除湿。
2、如何应对气血不足引起的肾虚:除了性功能减退的症状外,还出现头晕、头晕、疲劳、睡眠不好、手脚发冷等症状,应补充气血。
3、肾阳虚型肾虚:肾虚症状包括腰膝无力、头晕、耳鸣、四肢发冷、夜尿等。只有这样的人才需要温暖和滋补肾阳,也就是俗称的补肾强阳。
4、瘦弱男性吃什么补益肾:许多男性瘦弱主要是因为热量摄入少、睡眠时间少和过度运动。因此,应注意适当增加睡眠时间,减少运动量。饮食上应注意选择高能量、高蛋白的食物,如小麦、大麦等主食,补充时多吃羊肉、牛肉。
5、脾虚型肾虚者如何补肾:脾虚是先天基础,脾虚后可使气血不足,导致全身虚弱。有慢性消化不良、畏寒、体力差等症状。补充时应多吃淀粉含量高、易吸收的山药和枣子。这些患者在保证每日营养均衡的基础上,多喝山药粥、枣粥、鲫鱼汤和鲤鱼汤。如果我们加入枣子、枸杞等营养食品,效果会更好。
6、肥胖男性肾虚怎么办:中年男性多在这种情况下,肥胖(通常是腹部肥胖),经常有腹胀、打嗝等消化不良症状,大便薄,精神不好,大部分脂肪肝。这样的病人主要应该健脾健胃,平时多吃蔬菜,控制食物量,少喝,多运动。补充营养时,要注意少吃盐,以排出体内多余的水分。多吃营养丰富的食物,如人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏和低脂食物。在鱼虾人参中加入红豆汤、冬瓜汤等清淡利尿食品,填充效果更佳。