3款滋阴补肾汤的养生功效

    三种最有效最养生滋阴补肾疗效

    甲鱼枸杞汤

    甲鱼枸杞汤是将草鱼(滋阴凉血佳品)和枸杞(补阴虚佳品)结合炖在一起，

    既能补充身体内的一些微量元素使身体恢复常态，又的将失去的阴气补回来，

    此外，草鱼还可以使得身体内缺少的血气也有所进补，

    这种滋阴补肾汤的做法虽然简单却是能全方位进补的首要养生汤。

    乌鸡汤

    乌鸡的进补奇效想必是大多数女性朋友都无法否认的，

    号称“美颜第一神汤”的乌鸡汤几乎可以使缺气缺血的女性荣光焕发，

    而它这种双重的进补效果相比甲鱼汤也需要更为复杂的制作过程，

    几乎可以是滋阴补肾汤的做法中最为复杂的，

    加入料酒、单参、红花等药材将使疗效最大发挥。

    银耳枸杞汤

    银耳枸杞汤是所有滋阴补肾汤的做法中最为简便也随时可以享用的，

    只需将银耳和枸杞加入温水中熬制几分钟，盛入杯中便可随时滋阴，

    喝此汤的女性朋友可以使自己容光焕发，精神、气色都好百倍。