增大阴茎的方法与食物

    增大阴茎的方法

    1、按压阴茎

    男人在早上的时候都会出现晨勃的情况，而这个时候我们可以选择在上厕所的时候，用手按住阴茎的前面三分之一的位置，然后轻轻的按压，在按压的时候千万不能太过用力。差不多按压1分钟之后放手，然后反复进行三次。在按压阴茎的时候，记得要让肛门紧闭，另外这个方法也是需要长期坚持才有效果的。

    2、强化勃起功能

    在大便完之后，我们可以先放松自己的身体，可以先局部慢慢放松，到全身都放松，然后通过腹部进行呼吸，差不多30秒之后就可以了，这样是可以强化勃起功能。如果这个时候能让阴茎运动的话，就可以让阴茎进行运动，这样也是可以增大阴茎的。

    增大阴茎的食物

    1、韭菜

    韭菜是一款可以壮阳的食物，而壮阳的具体表现就是会让阴茎勃起快，其硬度也强。而当阴茎一直都处于这个情况的话，就会导致血液一直都冲击在阴茎上面，让阴茎慢慢的变大。

    2、生蚝

    生蚝里面含有非常多的锌元素，这些锌元素是具有强大的壮阳效果，可以保护男性的生殖健康，阴茎也是属于生殖器官一种，当阴茎一直都很健康的话，肯定会慢慢的增大的。