经常接吻的好处

    经常接吻有什么好处？

    1、保护牙齿

    唾液能刺激唾液分泌，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。通常充满激情接吻的人患上牙龈炎的风险很低。还有接吻过程中唾液酸碱度呈现中性，能有效预防牙齿疾病。

    2、减肥美容

    激情接吻时大约消耗12大卡热量，帮助分解体内多余脂肪，达到减肥目的。接吻时脸部30多块肌肉参与其中，能促进局部血液循环，让皮肤变得更加光滑细腻。

    3、止痛

    内啡肽荷尔蒙属于良好的麻醉剂，有激情的接吻能刺激内啡肽分泌，达到止痛效果。同时在接吻过程中也能自动产生抗生素。

    4、减轻压力

    接吻能阻止肾上腺皮质激素生成，肾上腺皮质激素是导致高血压、高胆固醇以及失眠的主要元凶，通过接吻能缓解紧张不安的情绪。另外接吻也能刺激肾上腺素分泌，组织压力激素生成，让人们拥有愉快的心情。

    接吻时需注意什么？

    1、注意口气清新

    接吻前不能吃有异味的食物如大蒜、韭菜和香葱，喝酒、喝咖啡或喝茶后需用淡盐水漱口，有条件的话可以刷牙或咀嚼口香糖来清新口气。

    2、避免传染疾病

    虽然接吻是好处，但通过接吻也会传染某些疾病，如急性呼吸道疾病、病毒性呼吸道感染以及咽炎等，也有可能会传染疱疹病毒和感冒。接吻时男女双方唾液会接触在一起，难免会交换口腔中到细菌。只要口腔没有溃疡、身体健康且抵抗力强的情况下并不会引发疾病。若接吻过于激烈，咬伤对方的牙肉或牙齿，另一方抵抗力又弱，容易引起接吻病，从而导致喉咙和口腔发炎，尤其是细菌进入血液中而导致坏血病。接吻病的主要症状是发热、淋巴结肿大以及咽喉炎，因此一定要控制接吻频率。