麦金利vc泡腾片的主要成分是什么? 有什么作用?
发布时间:2016-07-25 11:15:49 来源:网络整理
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麦金利vc泡腾片是一种可以为身体弥补维生素C的快捷性固体饮料。麦金利vc泡腾片的主要成份维生素C。辅料为荔枝果粉,乳糖,柠檬酸,碳酸氢钠,已酰磺胺酸钾(AK)糖,维生素C,日落黄。
那么,以维生素C为主要组成的麦金利vc泡腾片泡腾片在功效上主要是靠维生素C吗?
维生素C为抗体及胶原构成,具有安排修补(包含某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的使用,脂肪、蛋白质的合成,坚持免疫功用,羟化5-羟色胺,坚持血管的完好,推进非血红素铁吸收等所必需的作用。
美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大概一百毫升)新鲜橙汁便可满意这个最低量。而我国营养学会主张的膳食参阅摄入量(RNI),成年人为100mg/日,可耐受最高摄入量(UL)为1000mg/日。
维生素c的主要作用是进步免疫力,防止癌症、心脏病、中风,维护牙齿和牙龈等。另外,坚持准时服用维生素c还可以使肌肤黑色素冷静削减,然后削减黑斑和雀斑,使肌肤白净。
富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、生果中,维生素c含量都不少。
由此可见,麦金利vc泡腾片中富含的维生素C对于人体的健康是有很大的优点的。
麦金利vc泡腾片有关问答
1.何时服用维生素c最有用?
引荐空腹时服用。由于大剂量维生素c可损坏食物中的维生素b12等,并阻碍铜或锌离子的吸收。
2.怎样服用维生素c?
维生素c是一种水溶性维生素,不稳定,遇热后易被损坏而失掉效果,所以最好用温开水或凉开水送服;而不宜用热水吞服。
3.服用多少维生素c为宜?
应按照生理剂量服用维生素c,而并非多多益善,不然易致使不良反应及毒副作用的发作。