来益 艾申特牌维生素C含片的副作用有哪些
发布时间:2016-07-22 09:26:07 来源:网络整理
浏览:1552
来益 艾申特牌维生素C含片适宜多年龄层的人服用,服用来益 艾申特牌维生素C含片一般每日2次,每次1片。
那么来益 艾申特牌维生素C含片的副作用吗?今天小可帮你解答。
来益 艾申特牌维生素C含片没有副作用,只要要注意服用来益 艾申特牌维生素C含片的时候不要过量食用,专家研究证明,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。
1、长期每日服用超过1克维生素可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;
2、过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。
3、长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。
一般说来,每日30毫克维生素C即可满足人体代谢之需求,100毫克已是药理剂量,通常处方也只是每日3次,每次100毫克。
考虑到维生素C的多种功能及其易被破坏的特点,世界卫生组织建议成人、孕妇和乳母都应每日补充维生素C大约30毫克。
中国的标准是:成年男性每日需要75毫克,女性70毫克,孕妇100毫克,乳母150毫克。感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,35天为宜,最好不要长期服用。
为了自己的身体健康,千万不能盲目地大量服用维生素C。
那么来益 艾申特牌维生素C含片的副作用吗?今天小可帮你解答。
来益 艾申特牌维生素C含片没有副作用,只要要注意服用来益 艾申特牌维生素C含片的时候不要过量食用,专家研究证明,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。
来益 艾申特牌维生素C含片过量服用,会造成以下3点不良反应:
1、长期每日服用超过1克维生素可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;
2、过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。
3、长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。
来益 艾申特牌维生素C含片如何服用:
一般说来,每日30毫克维生素C即可满足人体代谢之需求,100毫克已是药理剂量,通常处方也只是每日3次,每次100毫克。
考虑到维生素C的多种功能及其易被破坏的特点,世界卫生组织建议成人、孕妇和乳母都应每日补充维生素C大约30毫克。
中国的标准是:成年男性每日需要75毫克,女性70毫克,孕妇100毫克,乳母150毫克。感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,35天为宜,最好不要长期服用。
为了自己的身体健康,千万不能盲目地大量服用维生素C。