男士增高鞋标准5.5厘米;高哥增高鞋达标了吗

发布时间：2017-12-14 16:12:09 来源：网络整理

平底鞋好还是有鞋跟的鞋好？在有鞋跟的鞋子里，又是多少的跟高最好？下面，通过比较女士10厘米高跟鞋、男士5.5厘米增高鞋和普通平底鞋，来看一看哪一种鞋让脚最舒适、最无害。

仅就脚的感受而言，大家应该都能先想到，女士10厘米高跟鞋是不舒服的。漂亮的高跟鞋是优雅女人密不可分的一部分，有的时候还是一种“武器”，玛丽莲?梦露就说过：“给我一双高跟鞋，我能征服世界！”但优雅从来就与舒服相排斥，据说，模特拍照时几乎所有看起来很优雅的姿势摆起造型来都是比较令人难受的。穿了高跟鞋，走起路来摇曳多姿，魅力四射，但女人们最清楚，对脚是怎样的折磨。

高跟鞋不舒服，那平底鞋一定舒服了吧？相信很多人都会这么想，甚至早就先入为主的这么断定了，可能小的时候撒开脚丫欢闹的感觉一直在心里珍藏着吧。但，真的，你以为平底鞋舒服，只是这样一种基于童年记忆的错觉！事实上，平底鞋并不能像你光着脚漫步草地一样的放松。

对此，关节外科专家说：从人体足部骨骼结构和行走力学原理的角度，10厘米高跟鞋和平底鞋是两个极端，两个都不让你舒服的极端，都不是上佳的选择；最适合人体、最让人舒适也最能带来健康的，是3~5厘米的鞋跟。相对于过高的高跟鞋和完全平底的鞋，男士5.5厘米增高鞋才是最理想的！

作为一名科学论者，探究其中具体的奥妙，可以发现：

穿上高跟鞋后，人体重心会往前移，想象一下巴黎斜塔，那倾斜的美，必须要有足够的支撑力来保持平衡，所以，腰部、臀部、腿部、足部的肌肉都要协调用力。因为重心前移，首先直接导致原来受力不多的足弓不得不承受猛增的重量，这重量几乎占了身体的绝大部分，吃力啊，时间长了足弓会疼痛，其中的一些小关节还会损伤或者变形。其次，也导致腰大肌老是处于紧张状态，这也是一块容易出毛病的脆弱区域，出什么毛病呢？学名叫“腰肌劳损”，俗话就是腰酸背痛！要是严重了，可能还会脊椎移位……真的不是危言耸听，你见过香烟盒上印着“吸烟有害健康”吧？巴西有一家高跟鞋制造商，就在鞋盒上加印了“穿高跟鞋可能伤害脊椎”！

而穿完全平底的鞋呢，虽然重心没有前移，但却集中身体全部重量落到了脚跟。对付高跟鞋，至少是足弓、小腿、臀和腰共同战斗、一起分担，现在，跟平底鞋抗衡的，只有脚跟一只孤军。再厉害的孤军也难以持久啊，所以，疲惫不堪的脚跟很容易就出现了跟痛、跖筋膜炎等病症。这是就“重力”来说的，平底鞋还有“震荡力”的影响，医学资料显示，穿平底鞋走路时，因为失去鞋跟的减震作用，会导致落脚的反弹力直接震荡到大脑！

鉴于以上两点，你应该想到折中的方案了，没错！医学界人士普遍提倡：最好就是穿鞋跟在3~5厘米高的鞋。男士5.5厘米增高鞋为什么好？就因为它正好保持了这样的一个理想跟高。不是10厘米，不是0厘米，最好是5厘米。去其两端，取其中！要不为什么说咱老祖宗的中庸之道是伟大的哲学呢？

你说5.5厘米比5厘米多了0.5厘米？那要再来厘清，这不是忽略不计那0.5厘米，科学容不得近似和省略，这要进一步谈谈增高鞋的构造，0.5厘米是化解在增高鞋的构造里的。

拿广州高哥增高鞋来举例，增高的高度是从地平面算起的，但如果增高5.5厘米，却并不表示像女士高跟鞋一样存在5.5厘米的坡高，因为鞋子里面有全垫增高的增高层，增高层在前掌处自带0.5厘米的高度，这是要减掉的，所以，实际坡高5厘米，却有5.5厘米的增高效果。