女人不丰胸，无非三种原因：一是条件不允许，二是舍不得，三是傻！不好意思，女人愿意丰胸无非也是三种原因：一是条件好，二是想的开，三是爱自己。但是10年后就是这两种女人的差距：一个是如花似玉充满自信，一个是身材臃肿人老色衰。这个世界很公平，有付出才有回报！

今天来两个不花钱的丰胸动作，在家也能练“胸”

第一个是推墙

推墙运动的做法不难，面对一面墙站立，将手放在墙上，与胸 部齐高，用尽全力推墙10秒钟，休息放松，再推墙，连做10次！

第二个是推掌

推掌运动更简单，坐直或者站直，双手合十做祈祷式动作，双手一起用力挤压双掌，维持5秒钟，休息放松，同样重复做10次！

乳 房的大小虽然和遗传有很大的关系，但在少女时期打好基础也会出现超常发挥。假如你是平胸妈妈，请记得提醒你的女儿：

1、多做胸 部运动，如俯卧撑，游泳等

2、均衡营养，不偏食，多喝水

3、适时佩戴舒适内 衣，内 衣不要太紧