妊娠纹是什么时候长的?怎么预防和去除妊娠纹?
妊娠纹是什么时候长的?
准妈妈怀孕3个月后,受增大的子宫的影响,皮肤弹性减弱,特别是怀孕6个月后更为明显,这时就会出现妊娠纹。
怎么预防妊娠纹?
1,远离甜食和油炸食品
怀孕期间如果能避免摄取过多的甜食和油炸食品,摄取均衡的营养,便可使皮肤变得比较有弹性。
2,控制体重的增长
准妈妈整个怀孕过程应将体重增长控制在11~14千克,如果过胖,就会加剧妊娠纹的产生。
3,慎用保健品
有些保健品是专供准妈妈使用的,可以增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的妊娠纹并没有太大效果,所以,建议不要随便用药,即使使用也应该先咨询医生。
4,搽妊娠膏
妊娠膏应在妊娠纹尚未出现时便开始使用,最好是在每天洗完澡后使用。
5,适度按摩
用手掌从腹部中央向外按摩,然后在肚脐周围做顺时针按摩,乳房下面要从腋部中心开始按摩。
怎么去除妊娠纹?
1,控制体重.
3,使用妊娠纹防护产品.