怎么穿好你的高跟鞋?踮起脚尖走路的你会更漂亮

最近，在办公室玄关处经常能看到一双黑色运动鞋。随着它越来越眼熟，忍不住问它的主人某小编为什么会对该运动鞋如此执着？

得到的答案是：每次穿高跟鞋脚都会很痛，所以平时只想穿休闲一点儿的鞋子。

‘脚痛’  ，‘怕跌倒出丑’，这样想的女生似乎不在少数，因为不常穿所以永远穿不惯，但其实只要跨过那段‘穿不惯’的时期，你就可以自由驾驭一双又一双美腻的高跟鞋了。

高跟鞋可以很好地拉伸腿部线条，调整身材比例；也可以让天生娇小的女孩呼吸到上面的新鲜空气；还有研究表明，穿上高跟鞋后摇曳的身姿会让男生产生保护欲~

穿高跟鞋还能调整人的体态，尤其是细跟高跟鞋，因为穿起来走路会有一些不稳，所以你的走路速度会变慢，为了平衡，也会不自觉的抬头挺胸，看起来更加的优雅自信。

高跟鞋的魅力，相信大家了然于胸

这么多的优点还让人存有抵触

可能还是因为那句

易跌倒

之前王力宏和邓超在《奔跑吧》中初试高跟鞋时
也是这么一副直不起腰的样子：

左边是王力宏~

还有回家脱掉鞋子的瞬间由脚下袭来的火辣酸爽：

没错，今天的主题就是

如何减轻高跟鞋给我们带来的痛苦

一.使用后跟贴和缓冲垫

可以减轻脚部疲劳，

减少皮肤和鞋子间的摩擦。

和暖宝宝一样，很方便

但很多人不会想到去活用。

要选择黏着力够强的产品哦，

行走时脱落掉出会很尴尬

二.初学者先从低难度开始挑战

不要一开始就挑战超细跟的恨天高

从较低的中跟或是粗跟鞋开始吧

刚开始不要连续行走太长时间

避开逛街或是户外运动的场合

不要心急，穿习惯之前

只要不在男神面前摔个狗趴就算胜利

不符合人体工学的高跟鞋

惜命就不要尝试

三.抽空让脚休息

坐姿时，可以脚后跟着地，

把腿伸直，维持五分钟以上，

使脚和腿得到放松。

和运动时需要拉伸一样，

间断性的休息看似平常

但会给你持久战斗力

四.行走时后移脚跟

穿高跟鞋走路时，脚趾会往前冲

为了避免脚趾受力过大

要给脚趾留下一点点的空间

买高跟鞋时注意不要选偏小的尺码哦

五.用热水泡脚

穿了一天高跟鞋，回家脚一定不舒服

此时就换上平底鞋，轻松一下吧

记得用热水泡泡脚，促进脚的血液循环

减轻第二天脚部的疼痛。

（泡脚时间不宜过长）

最后，想对畏惧高跟鞋的每一个女生说：

小时候学走路不也是磕磕绊绊？

那么多人都成功驾驭高跟鞋，

你一定也可以做到！

附上四号小编最爱的男团KAZAKY

以穿高跟鞋完成高难度舞蹈著称

连男生都在靠高跟鞋get女子力

我们不要输给他们哦~