如何用艾灸来治疗近视眼?
中华眼科网的一组数据暴露了我国公民视力健康问题的严峻性:中国近视患者占全球的33%,高出世界平均水平10%……
在中学教室随处可见戴着眼镜的孩子,如今有越来越多的人群患有近视且逐渐趋于低龄化。
治疗近视成为学生家长口中的热门话题,也是众多爱美的近视人群所追捧的主题。那么今天我们重点谈论一下艾灸如何缓解、治疗近视眼。
艾灸真的可以治疗近视吗
近视分真性近视和假性近视。除遗传之外,一般18岁之前的近视一般是假性近视,可以矫正。如果大于18岁,进入发育后期,那么矫正视力就比较难了。
近视的形成是一个综合因素,主要由遗传、生活不良习惯造成。如近距离看书、写作业、疲劳用眼等。
艾灸能做到的,就是尽量放松神经,减少眼部疲劳,达到缓解进一步加深的效果,毕竟每天都要看书学习,生活环境使然。但是如果治疗后有所好转,仍然频繁用眼,近视眼还是会继续加深度数。
下面我们就具体讨论一下艾灸如何治疗近视:
具体艾灸方式
1、艾条患者取座位或卧位,用艾条可以在眼周穴位来回艾灸,以感觉微热或周围皮肤潮红为宜。
具体方法
艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白,每穴艾灸30分钟。然后再灸风池和大椎穴。
每天艾灸一次,10天为一个疗程。
区别于传统的艾灸,智能艾灸仪的好处在于方便、无烟、易控制。
具体方法1日,中院、足三里各灸60分钟;
2日,期门、太冲30分钟;
3日,肝俞30分钟,命门60分钟,丘墟40分钟;
4日,风池、合谷各40分钟。
以上4日穴循环灸,每日灸神阙穴30分钟。
需要注意的是,在艾灸期间,不要过度用眼,以免疗效不佳。
主要取穴与参数
中脘穴
【灸大夫取穴法】
第1步:仰卧位;
第2步:沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突间行成的凹陷,即胸剑联合;
第3步:胸剑联合与脐中连线的中点,即为本穴。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:40-200 分钟;温度:38-52 ℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-9壮。
风池穴
【灸大夫取穴法】
第1步:正坐或俯卧位;
第2步:在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷;
第3步:此凹陷大致与耳垂齐平,用力按压有酸胀感,即为本穴。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟。
神阙穴
【定位】
在腹中部,脐中央。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:50-200 分钟;温度:38-52 ℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟。
期门穴
【灸大夫取穴法】
第1步:正坐或仰卧位(女性取仰卧位);
第2步:自乳头垂直向下推2个肋间隙(乳头平第四肋间隙),按压有酸胀感处,即为本穴。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-9壮。