A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
<p>槐花蜜的功效与作用点：喝洋槐蜂蜜有什么功效?</p><p>喝洋槐蜜有什么效用?不少的蜜友都有过类似的疑问，洋槐蜜是否可以帮助减肥?洋槐都有哪些效用?今天就来给大家讲讲洋槐蜜的种种问题。</p><p><imgalt="n
<p>蜂蜜水什么时候喝好?每天什么时候喝蜂蜜水最好?</p><p>不知何时开始，喝蜂蜜水成为了一种养生保健的潮流，养生达人们也开始注意起这种食用历史悠久的天然保健食品，那蜂蜜水什么时候喝好?又有哪些功效呢?接下来田野牧蜂就给您讲讲。</p><p&
<p>蜂蜜沉淀不是晶体是像猪油，蜂蜜为什么白色像猪油?</p><p>蜂蜜沉淀不是晶体而是像猪油?为什么有的蜂蜜结晶后的样子不成晶体状而是像猪油一样的固液混合态?蜂蜜凝固成白色是什么原因所致?</p><p><imgalt="n
<p>冬天女性喝哪种蜂蜜好?女人喝什么花蜂蜜最好?</p><p>气温逐渐转低，过不了几个月就到冬天了，很多女性朋友前来询问冬天喝哪种蜂蜜比较好?女性喝什么蜂蜜好?今天就来给大家讲讲在寒冷的冬季哪种蜂蜜对女性朋友最好。</p><p><i
<p>枣花蜜和牛奶配喝好吗?蜂蜜和牛奶能一起吃吗?</p><p>蜂蜜和牛奶是家庭中比较常见的营养食品，经常喝蜂蜜和牛奶可以每天为人体提供能量和多种营养。那枣花蜜和牛奶一起喝好吗?蜂蜜和牛奶可以一起喝吗?</p><pstyle="text
<p>孕期什么时候喝蜂蜜水?孕期可以吃蜂蜜吗?</p><p>孕期是女性一个重要的生理时期，为了胎儿的正常发育需要补充足够的营养物质。蜂蜜是天然的营养食品，对孕妇具有不错的营养价值。那孕期什么时候喝蜂蜜水?</p><pstyle="tex
<p>为什么蜂蜜冬天会分层?冬天蜂蜜为什么会结晶?</p><p>一般我们买回家的蜂蜜有两种状态，一种是液态的蜂蜜，一种是固态的蜂蜜。但是有人发现，买回家的液态蜂蜜会出现分层现象。为什么蜂蜜冬天会分层?冬天蜂蜜为什么会结晶?</p><p>&
<p>如何喝蜂蜜水最好?什么时间喝蜂蜜水最好?</p><p>蜂蜜是营养丰富的纯天然食品。在古代就有“早早盐水，晚晚蜜汤”的说法。蜜汤指的就是蜂蜜水。到了现在，人们都追求科学的养生方法。那如何喝蜂蜜水最好?什么时间喝蜂蜜水最好?</p><p>
<p>好蜂蜜和坏蜂蜜区别?什么样的蜂蜜最好?</p><p>蜂蜜好坏是困扰蜂蜜消费者的首要难题，尤其是在造假掺假严重的中国蜂蜜市场，难以买到好蜂蜜。但是蜂蜜是营养滋补食品，对人体调理很好。那我们该如何区分好蜂蜜和坏蜂蜜?</p><pstyle=&q
<p>蜂王浆多少钱一瓶?天然蜂王浆多少钱一斤?</p><p>蜂王浆中含有丰富的营养物质以及活性成分，在保健和医疗方面越来越受到人们重视。由于生产蜂王浆既辛苦又繁琐，所以蜂王浆市场售价逐渐在涨。根据蜂王浆的来源、品质、成本、重量等不同，出售价格也不一样，目前市场售价
<p>蜂蜜洗头发会白吗?蜂蜜洗头发有什么好处?</p><p>蜂蜜本身是天然食品，不过现在许多爱美女性使用蜂蜜外敷来达到美容养颜的效果。蜂蜜不仅对皮肤具有滋润效果，还可以使头发顺滑。但是有人听说蜂蜜洗头发会导致头发发白，这是真的吗?</p><p&g
<p>蜂蜜洗头的步骤?用蜂蜜洗头的正确方法?</p><p>蜂蜜本身的营养价值丰富，许多营养成分可以直接被人体吸收，许多爱美女士也喜欢用蜂蜜来洗脸、洗头。有些人不知道蜂蜜怎么洗头，直接涂抹感觉太黏腻。下面我们就来看一下蜂蜜洗头的正确方法。</p><
<p>蜂蜜为什么有中药味?蜂蜜有药味正常吗?</p><p>蜂蜜是天然食品，许多人都喜欢吃蜂蜜。但是有人买回家发现蜂蜜有一股中药味，和以前吃的蜂蜜味道上有差别。那为什么蜂蜜会有中药味?</p><p>蜂蜜一般是没有中药味的。每个人的味觉感觉不同
<p>蜂蜜配什么止咳最好?蜂蜜加什么可以止咳?</p><p>蜂蜜是一种具有清热润燥、解毒止痛、补中益气功能的天然养生食品，中医认为蜂蜜和其他物质搭配对人体的调理更加显著。那蜂蜜配什么止咳最好?</p><p><imgalt="
<p>蜂蜜加什么喝最好?蜂蜜搭配什么吃效果最好?</p><p>现在有很多人喜欢吃蜂蜜，并且吃蜂蜜的方法有很多。蜂蜜虽然营养丰富，但是有人也喜欢和其他食物一起搭配，希望对身体起到更好的效果。那蜂蜜加什么一起喝最好?</p><p>蜂蜜性质温和，
<p>蜂蜜冬天会凝固吗?蜂蜜冬天凝固的好还是不凝固的好</p><p>有朋友说家里买了蜂蜜，到了冬天就成了固体状，而且凝固的部分颜色变浅了。那蜂蜜在冬天会凝固吗?蜂蜜冬天凝固的好还是不凝固的好?</p><p><imgalt="
<p>宝宝多大可以吃巢蜜?小孩能吃蜂巢蜜吗?</p><p>巢蜜是将巢脾和蜂蜜一起吃的蜂蜜产品，由于它没有经过人工摇蜜的程序，其营养物质和活性成分均没有遭到破坏，营养价值比较高。在近些年受到许多消费者的喜爱，那宝宝多大可以吃巢蜜?</p><p>
<p>白蜂蜜和黄蜂蜜哪个好?白蜂蜜好还是黄蜂蜜好?</p><p>我们去购买蜂蜜时，会发现蜂蜜颜色有黄色的也有白色的。它们的颜色不同，有时候状态也不同。那白蜂蜜和黄蜂蜜哪个好?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><p><imgalt=&q
<p>蜂王浆与子宫肌瘤：子宫肌瘤能喝蜂王浆吗?</p><p>蜂王浆是唯一一种可食用的昆虫的乳汁，含有丰富的营养物质，素有液体黄金之称。常吃不仅可以滋补身体对一些病情还有辅助作用，那子宫肌瘤能吃蜂王浆吗?</p><pstyle="text
<p>胃糜烂能吃蜂王浆吗?蜂王浆可以治胃糜烂吗?</p><p>蜂王浆几乎含有人体所需的全部营养物质，对人体有诸多的滋补和调理的作用.那胃糜烂能吃蜂王浆吗?胃糜烂可以吃蜂王浆吗?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="text
婴儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。遇热、遇湿都可使湿疹表现显着。引起湿疹的病因是复杂的，其中最主要的是过敏因素是家族遗传，所以有过敏体质家族史的小儿更容易发生湿疹。还有患者是因为对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。婴儿湿疹的具体原因有哪些？婴儿湿疹的原因：1、精神紧张、
婴儿湿疹的治疗方法有很多，不同病因的治疗也会相对不同，中西医对其治疗的方法也各有千秋。婴儿湿疹最佳治疗方法到底是什么呢？中医认为婴儿湿疹的治疗，清热解毒是根本。湿疹湿邪的特点，决定了清热化湿、清湿毒、祛风解毒是中医治疗湿疹的立足点，中医根据每个宝宝的湿热情况，辨证施治，开出清热汤剂，宝宝服用后，在一
胆固醇偏高，即血液中的胆固醇含量偏高，高于了正常的胆固醇值。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇偏高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着
血清总胆固醇的正常参考值：2.85～5.69mmol/L(110～220mg/dl)。总胆固醇偏高就是高于这个参考值的情况。总胆固醇偏高是高血脂的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病，临床上常见的
如何降低胆固醇？降低胆固醇的办法：一、立刻改变生活方式。1、开始做运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车、参加社区球队等，运动可以改善身体处理脂肪和胆固醇的方式。2、马上戒烟，以改善健康。3、控制体重，女性腰围超过88厘米（35寸），男性腰围超过98厘米（40寸）。4、少喝酒。酒精热量高，营养低。二、立
高胆固醇就是指胆固醇值超过了正常的胆固醇值。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平，而血液中胆固醇含量每单位超过这个数值的就是高胆固醇。出现高胆固醇的话就要注意饮食了，不吃胆固醇高的食物。高胆固醇的饮食注意事项：1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、
胆固醇过高往往是由于生活上饮食的不规范而引起的一种“富贵病”，胆固醇高的症状有：1、肤色发生改变。在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。2、偶尔会感觉头痛。偶尔会感觉头痛、眩晕以及牙痛等。3、皮肤上会蚊起小肿疮。胆固醇过高时，在皮肤上会蚊起小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高怎么办？治疗胆固醇高还要从根源着手。由于血液中的胆固醇
胆固醇是什么？胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物，化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，有一项新的研究显示，高胆固醇还会
胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。胆固醉高的原因有哪些？造成胆固醉高的原因多种多样，包括有原发性的与继发性的。原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷。继发性是指饮食性胆固醇过高，疾病及药物引起，饮食饱和脂肪酸高，体重增加和肥胖，年龄增长效应等多方面造成。如果是肥胖患者一定要减轻
胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高越好，后者是“坏的胆固醇”，浓度越低越好。正常情况下，过剩的胆固醇会分解为胆汁酸然后排出体外，但是如果人摄入了大量高胆固醇的食物、肝细胞受损或者是患有阻塞性黄疸，胆固醇就会偏高。胆固醇高
糖尿病人吃什么好，糖尿病为常见多发病和现代难治病。除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加
大家都知道，治疗糖尿病，管住嘴是真的很重要。许多糖尿病人，除了糖尿病，还有一些其他的问题，比如血压高、体重过重或者身体太瘦，这些在饮食上也有需要注意的地方。早在春秋战国时期，《内经》中就已经记载了消渴证。“消渴证的症状是口渴、小便甜、易生痈疽、形体日渐消瘦。与西医的糖尿病症状完全相同（陈存仁，《糖尿
2002年全国营养调查同时调查了糖尿病的流行情况。“世界糖尿病日”，中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示，中国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，至2010年中国糖尿病人口总数猛增至8
孕妇糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。孕妇糖尿病的
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆
孕妇糖尿病食谱：妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素
现在有越来越多的人有糖尿病，并且越来越多年轻人开始得糖尿病，如果家里有直系亲属有糖尿病，子女遗传的几率会很大，如果在饮食和生活方式上做出调整和预防，就能起到预防的作用。尿病很容易引起并发症，所以糖尿病要关注的不仅仅是血糖水平，长期高血糖还会对心脏、肾脏、眼睛、神经等器官的造成损害。糖尿病急性并发症有
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