孕期什么时候喝蜂蜜水?孕期可以吃蜂蜜吗?

　　孕期什么时候喝蜂蜜水?孕期可以吃蜂蜜吗?

　　孕期是女性一个重要的生理时期，为了胎儿的正常发育需要补充足够的营养物质。蜂蜜是天然的营养食品，对孕妇具有不错的营养价值。那孕期什么时候喝蜂蜜水?

　　怀孕期间都可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜是一种天然食品，对于孕期什么时候吃没有硬性要求。孕妇每天早晚喝一杯蜂蜜水对身体营养的补充有良好的作用。

　　蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、微量元素、氨基酸等人体必需的的营养物质，可以为怀孕女性补充营养。对于身体较弱的女性可以增强身体素质，提高身体抵抗力，减少病菌、细菌对身体的影响。并且这些必需的营养物质对胎儿的成长发育有良好的帮助作用。

　　葡萄糖是大脑神经元的主要能量物质，葡萄糖含量在自然食品中最高的就是天然成熟蜂蜜。蜂蜜对胎儿大脑发育具有促进作用，并且蜂蜜中含有多种维生素和微量元素，具有健脑益智、提高记忆力的作用。

　　在怀孕期间经常有便秘情况发生时，可以经常喝一些蜂蜜水。蜂蜜具有良好的润肠通便效果，有利于缓解和改善便秘现象。蜂蜜还能增强肠胃的蠕动功能，促进肠胃的消化作用。在常见蜜种中，水白蜜的润肠通便效果显著，并且对清热润燥、提高抵抗力有着良好的作用。

　　但是，田野牧蜂要提醒大家，在怀孕期间血糖含量较高的女性朋友不宜吃蜂蜜。