使用方法：每日早晚洁面后，以化妆棉沾湿拭脸、颈，并以指腹轻拍肌肤，帮助皮肤吸收。
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
<p>咳嗽有痰能喝蜂蜜水吗?小孩咳嗽有痰可以喝蜂蜜水吗?</p><p>咳嗽是一种呼吸道常见症状，还会经常伴有咽喉肿痛、咳喘痰多的现象，蜂蜜有润肺止咳的作用，那咳嗽有痰能喝蜂蜜水吗?接下来和田野牧蜂来了解一下吧。</p><p><imga
<p>蜂王浆可以过量食用吗?蜂王浆食用过多怎么办?</p><p>蜂王浆是蜂产品中营养价值最高的滋补营养品，与蜂蜜和其他蜂产品不同，蜂王浆少量服用即可，有些人食用蜂王浆时控制不好用量，老担心自己吃多了，蜂王浆可以过量食用吗?</p><p>&l
<p>蜂蜜用放冰箱保存吗?蜂蜜需要放冰箱保存吗?</p><p>蜂蜜是天然食物，虽然它本身具有抑菌作用，可以常温下放置不会变质。不过有些人想蜂蜜放在冰箱里是不是更好，而且放在冰箱里也比较方便。那蜂蜜用放冰箱保存吗?下面和田野牧蜂一起来看看吧。</p>&l
<p>儿童每天能喝蜂蜜吗?小孩子喝蜂蜜好吗?</p><p>现在很多的营养食品中会添加许多人工营养剂。一些父母担心孩子吃多了这样的营养品，会对孩子生长发育不利。天然成熟蜂蜜是纯天然的食品，所以很多父母想给自己的孩子尝试用蜂蜜来补充营养，那么儿童每天能喝蜂蜜水吗?&l
<p>超市的蜂蜜可以吃吗?超市买的蜂蜜能天天喝?</p><p>我们购买蜂蜜的最直接途径就是去超市，而且超市中蜂蜜种类繁多，有很多可以选择。但是有一些人也担忧，这么多的蜂蜜，质量如何，超市里的蜂蜜可以吃吗?</p><p><imgalt=
<p>枣花蜜的气味?枣花蜜的味道好难闻</p><p>蜂蜜水是常见的夏季消暑饮品之一，蜂蜜水也因其清爽的口感和简单的制作方法，受到男女老幼的广泛欢迎，可有的消费者反映本想买枣花蜜回去冲水，但无奈枣花蜜太难喝，这究竟是怎么回事?</p><p>&
<p>秋季便秘喝什么蜂蜜?秋季喝什么蜂蜜好?</p><p>秋季天气干燥，很多人的肠胃也出现了“干燥”的情况，各种积食、便秘问题接踵而来，喝什么蜂蜜能缓解积食便秘，秋季喝什么蜂蜜好，又能得到哪些保健功效?下面就分享给您几种选择。</p><p>
<p>槐花蜜是凉性的吗?洋槐蜜是不是凉性的?</p><p>槐花蜜是非常适合夏季清热解暑的蜜种之一，那槐花蜜是否属于凉性食物呢?其他蜂蜜性质又如何呢?</p><p>槐花蜜一般是性温的，但根据不同的方法和搭配食用却往往还能得到不同的效果，生食槐
<p>东北黑蜂椴树雪蜜好吗?东北黑蜂椴树雪蜜功效?</p><p>东北地区土地肥沃出产优质的大米是我们的常有印象，但其实东北黑蜂所采集的椴树蜜也是种极好的天然食品，这种蜂蜜具体都有哪些好处?接下来就给您讲讲。</p><p><imgalt
<p>纯天然蜂蜜多少钱一斤?天然蜂蜜多少钱一斤?</p><p>蜂蜜作为一种男女老幼都十分喜爱的天然甜品，其食用历史最早可追溯至几千年前。但如今，市面上的蜂蜜产品种类繁多定价差异极大，什么样的价格才能买到真正的纯天然蜂蜜呢?</p><p>&l
<p>蜂蜜适合什么季节喝?什么季节喝蜂蜜水最好?</p><p>蜂蜜适合什么季节喝?不少蜜友都好奇该选在哪个季节喝蜂蜜最好?蜂蜜的最佳饮用时间是怎样的?</p><p><imgalt="null"src="h
<p>老人喝蜂蜜的最佳时间?老人能喝蜂蜜水吗?</p><p>老人能喝蜂蜜水吗?不少老年人朋友也想用蜂蜜这种滋补调理效用较好的天然甜品来滋养身体，老年人可以喝蜂蜜水吗?最佳的饮用时间又是什么时候?今天就来给大家讲讲。</p><p><im
<p>吃蜂王浆的好处和坏处?什么人适合吃蜂王浆?</p><p>蜂王浆是我们熟知的天然保健品，自然界唯蜂王浆独有的王浆酸更是使其摘得了“长寿因子”的桂冠，那吃蜂王浆有哪些好处和坏处，又适合于哪些人吃呢?</p><p><imgalt=&q
<p>女人多大可以吃蜂王浆?女人多大年龄吃蜂王浆?</p><p>保持姣好的面容和健康的身体是每位女性的诉求，而人到中年，往往遭受着更年期带来的各种麻烦的困扰，蜂王浆作为一种天然滋补保健品对女性都有哪些好处呢?</p><p><imgal
<p>蜂王浆吃多久有效果?蜂王浆吃了有效果吗?</p><p>蜂王浆是公认的拥有较好滋补保健功效的天然食品，而对于吃多久蜂王浆才能起效果的问题，使很多消费者产生了疑惑，今天就来带您看看。</p><p><imgalt="null
<p>胃不舒服喝蜂蜜水好吗?胃不舒服能不能喝蜂蜜水?</p><p>蜂蜜是一种药食同源的天然食品，在我国中医药典籍《神农本草经》中说蜂蜜可以“安五脏，益气补中，止痛解毒。除百病，和百药，久服轻身延年”。那如果胃不舒服喝蜂蜜水好吗?</p><p>
<p>老年人吃蜂蜜有什么好?老年人吃蜂蜜有什么好处?</p><p>蜂蜜是日常的一种天然养生食品，喜爱蜂蜜的人群中就包括一些喜爱吃蜂蜜的老年人，那么老年人吃蜂蜜有什么好处?</p><p>补充能量：蜂蜜中含有65%~80%的果糖和葡萄糖，这些单
<p>槐花蜂蜜结晶吗?槐花蜜为什么不结晶?</p><p>槐花蜜，在我国国内超市中非常常见，它因“小清新”的口味受到普遍大众的喜爱，有许多细心地朋友在购买槐花蜜时发现，槐花蜜好像很少有结晶的，那槐花蜂蜜结晶吗?就让田野牧蜂带大家来看看。</p><p
<p>椴树白蜜是原蜜吗?椴树原蜜与白蜜的区别?</p><p>我们经常能看到蜂蜜产品上打着各种原蜜的标签，原蜜实际上就是纯天然的蜂蜜。而有人在购买椴树蜜的时候，发现许多椴树蜂蜜都打着椴树白蜜的字样。椴树白蜜是原蜜吗?下面我们就一起来了解一下。</p>&l
<p>冬蜜和其他蜜有什么区别?冬蜜如何辨别真假?</p><p>冬蜜指的是冬季酿造的蜂蜜。冬季气候寒冷，开花的蜜源植物并不多，冬蜜的品种相对较少。有人说冬蜜比其他季节的蜂蜜要好，那冬蜜和其他蜜有什么区别?</p><p><imgalt=&
玉竹，别名尾参、玉参、萎蕤、铃铛菜，为百合科。玉竹有节，色淡黄，扁圆弯曲蠕虫样，以根入药，性平、味甘。本品补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功，有生津止咳、滋养镇静神经和强心的作用，可作高级滋补食品、佳肴和饮料；医学上常用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、或阴虚外感温
黄精，百合科黄精属的植物，多年生草本植物，高可达1米，根茎横生，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆形。茎直立，圆柱形，叶状似竹而短，花白色。黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等物质，以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能；黄精多糖具有免疫激活作用，能增强身体免
黑芝麻，为胡麻科芝麻的黑色种子，呈扁卵圆形，长约3毫米，表面黑色，平滑或有网状纹；尖端有棕色点状种脐；种皮薄，富油性；气微，味甘，有油香气。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长、预防贫血的作用。黑芝麻含有的脂肪大多为
龟甲为龟科动物乌龟的腹甲。背甲自古以来也当龟甲使用。龟甲含骨胶原，其中含丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸，脂肪、钙、磷等。具有滋阴潜阳，补肾填精。主治肾阴亏损，骨蒸潮热，盗汗；热病伤阴，阴虚风动；腰腿酸软，筋骨痿弱；小儿卤门不和；以及崩漏等痛症。此药常用以以下传统方剂：大补阴丸
鳖甲就是甲鱼的背甲，是一种比较常用的滋阴药材，主要产于我国南方各省，如四川、湖南、江西等。鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶，可滋阴散结、强健筋骨，能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿，常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。鳖甲
银耳，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。日常挑选银耳，以没有蒂头也不含杂质为良品。银耳味甘、淡，性平，无毒，银耳中富含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品，因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止
五味子（别名玄及、会及、五梅子），为木兰种植物五味子的果实，分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土，生长期需要足够的水分和营养，浆果球形肉质，熟时深红色。五味子以果实入药，含有五味子素、去氧五味子素、新一味子素、五味子醇、五味子酯和其他成分物质，收敛固涩，益气生津，补肾
单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方
茯苓，别名：刺猪苓、硬饭、仙遗粮、山猪粪、山地栗、过冈尤、山牛、冷饭头、山归来、久老薯、毛尾薯、地胡苓、狗老薯、饭团根、硬饭头薯、土苓、山遗粮、狗朗头、尖光头、山硬硬、奇良、白葜、连饭、红土苓。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发
海螵蛸，名乌贼骨，是乌贼科动物无针乌贼、或金乌贼、鑫乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎班乌贼、拟目乌贼等多种乌贼的内壳。乌贼骨捞起，剔除杂质，以淡水漂洗后晒干。味咸、涩，性微温。归肝、肾经。功效有收敛止血、固精止带、制酸敛疮等。用于胃痛吞酸，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下；溃疡病。外治损伤出血，疮多
覆盆子，一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，其果实是一种聚合果，结合成覆盆状，成熟时易与花托分离，有红色、金色和黑色；果实味道酸甜，夏初果实由绿变黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥；可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品。覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升；它的食疗作
天竺葵，别名洋绣球，是多年生的草本花卉。花冠通常五瓣，花序伞状，长在挺直的花梗顶端。由于群花密集如球，故又有洋绣球之称。花色红、白、粉、紫变化很多。香叶天竺葵也叫香天竺葵，商品名叫驱蚊草。天竺葵的主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性，因此，天竺葵常与有机脂结合制成凝
茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。最主要的化学成分为对孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、柠檬
薰衣草在植物学分类上属于唇形科薰衣草属植物，约28种，为一年生或多年生草本或灌木，我国仅栽培2种。薰衣草的花期一般为6月至8月。薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料，同时还兼
藜芦，中药名七厘丹，为百合科植物黑紫藜芦的根茎及根，分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西、贵州、云南等地。其根茎略呈圆柱形，长1-2cm，顶端与茎连接处有叶基残存，多枯朽，棕褐色。根簇生而细，长3-10cm，灰褐色，有较密皱纹，质轻而脆，易折断。具有涌吐，散瘀，止痛，杀虫之功效。常用
蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，细小，灰棕色，有油性。气香，味辛凉而有麻舌感。以颗粒饱满、灰黄色、气味浓厚者为佳。蛇床子有小毒，归肾经。具有温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫的功效。用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等症。蛇床子中医外用治疗滴虫性阴道炎，但单味蛇
木鳖子，又名漏苓子、木必子、藤桐子，为葫芦科植物木鳖子的成熟种子。主产湖北、广西、四川等地。多为野生，也有栽培。9—11月采收成熟果实，剖开，晒至半干，取出种子，干燥。用时去壳取仁，捣碎，或制霜用。中医认为，木鳖子性温、味苦微甘，具有消肿散结、祛毒等功效。常用来治疗治痈肿、疔疮、瘰疬、痔疮、无名肿毒
土荆皮，为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮。以形大、黄褐色、有纤维质而无栓皮者为佳。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地。入药部分为松科植物金钱松的干燥根皮或近根树皮，归肺、脾经。有毒，只宜外用。土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏，对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。以有机酸最
蜂房，也被称为蜂巢，是蜜蜂所建的巢穴，生活和繁殖后代的处所。蜂房药用价值很高，常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤
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