儿童每天能喝蜂蜜吗?小孩子喝蜂蜜好吗?
发布时间：2019-06-17 16:35:20 来源：网络整理
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儿童每天能喝蜂蜜吗?小孩子喝蜂蜜好吗?
现在很多的营养食品中会添加许多人工营养剂。一些父母担心孩子吃多了这样的营养品，会对孩子生长发育不利。天然成熟蜂蜜是纯天然的食品，所以很多父母想给自己的孩子尝试用蜂蜜来补充营养，那么儿童每天能喝蜂蜜水吗?
儿童每天饮用适量的蜂蜜水对身体健康有益。儿童的活动量一般都比较大，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能够直接补充到人体血液细胞，缓解疲劳、恢复体力。
蜂蜜中丰富的维生素、矿物质、有机酸和微量元素等营养物质，可以纠正儿童偏食现象。经常食用蜂蜜能够改善食欲，促进肠胃消化吸收，对小儿便秘也有不错的改善效果。而且蜂蜜中的180多种营养物质，能够补充日常饮食中摄入不足的营养成分，帮助儿童正常的成长发育。
蜂蜜具有很强的消炎杀菌作用。不仅能够抑制人体内部细菌的滋生，提高身体抵抗力。而且对口腔牙龈、牙齿同样具有抑菌作用。儿童都喜欢吃一些甜食，但是甜品中大都是添加的蔗糖，吃多了会导致蛀牙，但是蜂蜜却不会造成口腔细菌滋生。用蜂蜜代替普通糖类是一个不错的选择。
不过田野牧蜂提醒，蜂蜜虽然很适合儿童食用，但并不是适合所有的儿童。1岁以下和未添加儿童辅食的婴幼儿是不能吃蜂蜜的，希望各位家长对此能够引起重视。
