适合肌肤：各种肌肤，特别是需要美白肌肤。
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
<p>蜂蜜不仅功效很多，种类也多种多样，经常有人问到百花蜜、花花米、枣花蜜哪种蜂蜜比较好，这是个仁者见仁智者见者的问题，一起跟小编了解一下吧。<br></p><p>百花蜜也叫杂花蜜，是蜜蜂在同一时期采集多种蜜源植物酿制而成的，集百花之精华，营养滋补、安
<p>市场上常见的蜂蜜一般都是呈液态存在的，食用一段时间后多数蜂蜜会有结晶析出。但是有的人发现自己买回家的蜂蜜并不结晶，今天我们就来分析一下这是什么原因。<br></p><p><imgalt="timg(34).jpg"src
<p>蜂蜜是一种天然的食品，素有老人牛奶之称，但是蜂蜜的种类多种多样，颜色也繁杂不一，那么蜂蜜的颜色越深越好吗？蜂蜜颜色浅好还是深？<br></p><p><imgalt="timg(45).jpg"src="/Upl
<p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，葱是一种常见的蔬菜，关于葱和蜂蜜的传言相信大家也都听过不少，那么葱和蜂蜜可以一起吃吗？蜂蜜和葱一起吃会怎么样？下面就一起看一下吧。<br></p><p><imgalt="timg(98).jpg"
<p>蜂王浆是蜂产品的一种，有液体黄金之称，几乎含有人体一天所需的全部营养物质，有滋补身体以及调理疾病的作用，那蜂王浆哪个季节吃好？蜂王浆什么时候吃好呢？<br></p><p><imgalt="0420215921854.jpg&quo
<p>牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”营养丰富，蜂蜜是天然的食品，含有许多人体所需的营养物质，那么牛奶可以和蜂蜜一起喝吗？牛奶蜂蜜一起喝好吗？接下来一起往下看。<br></p><p><imgalt="timg(97).jp
<p>枇杷蜜是三大冬蜜之一，大家对它也并不陌生，特别是秋冬季节，许多家庭都会购买瓶枇杷蜜备用，作为经常吃枇杷蜜的你知道枇杷蜜是怎么采的吗？今天我们就说一下怎样采集枇杷蜜。<br></p><p><imgalt="枇杷蜜14.jpg&quo
<p>蜂蜜被古希腊人称为“神赐的礼物”，是一种天然的食品。不过蜂蜜的品种多种多样，那秋蜂蜜有哪些？秋季适合喝什么蜂蜜呢？接下来就跟大家好好说一下。<br></p><p><imgalt="水白蜜23.jpg"src="
<p>百花蜜是蜜蜂采集多种花蜜混合酿造而成的蜂蜜，是我国主要蜜种之一。因采集了多种花源植物，对人体好处良多。但是有些人发现买回的百花蜜有点酸，这是为什么呢？接下来就一起来看一下吧。<br></p><p><imgalt="005ZMmAh
<p>蜂蜜是天然食品，具有很好的滋补效果。不过食物都有相生相克，许多食物是不能一块吃的，那蜂蜜不能和什么一起吃？吃蜂蜜的注意事项有哪些？<br></p><p><imgalt="578795432.jpg"src="/
<p>蜂王浆是美容养颜的佳品，经常吃蜂王浆对改善人体各方面机能都有不少的好处，蜂王浆可以促进血液循环，调节人体新陈代谢，在二三十岁吃蜂王浆可以有效地延缓衰老、延年益寿，有些女性吃了蜂王浆后感觉自己胸部变大了，蜂王浆有丰胸的作用吗？<br></p><p>
<p>市场中售卖的蜂蜜普遍都是琥珀色的，有深色或浅色的差异。有的消费者买蜂蜜时却买到了颜色较黑的蜂蜜。有人认为黑色的蜂蜜品质好，有人也对此持反对意见。蜂蜜颜色是黑色的好吗？<br></p><p><imgalt="QQ图片20180420
<p>说到蜂王浆，很多人都知道它是一种补品，但具体是什么样还有很多人不清楚。下面就来普及一些蜂王浆的知识吧。<br></p><p><imgalt="348644001005378104.jpg"src="/Uploa
<p>晶蜜应该指的是结晶蜂蜜。经常购买蜂蜜的朋友们都知道，常见的蜂蜜状态有结晶蜂蜜和液态蜂蜜，那这两种蜂蜜除了外表状态不同，还有什么区别？<br></p><p><imgalt="u=3416925483,2941227630&a
<p><spanstyle="font-size:14pt;"><font>天然蜂蜜是大众熟知的营养食品，非常适合老年人日常补充营养食用。不过老年人体质较弱，需要在饮食方面多加注意，那老年人吃蜂蜜有什么禁忌吗？</font><
<p>现在蜂蜜造假利用很低廉的成本就能受到丰厚的利润，蜂蜜品牌也是数不胜数。我们面对众多的蜂蜜品牌不知该如如何抉择，那么哪个品牌的蜂蜜好？下面和田野牧蜂一起来看看。<br></p><p><imgalt="timg(8).jpg"
<p>枇杷蜜在生活中非常常见，是消费者喜爱的蜂蜜品种之一，但还是有很多人对枇杷蜜并不是很了解，枇杷蜜好吗？枇杷蜜有什么功效？下面就跟田野牧蜂来认识一下枇杷蜜。<br></p><p><imgalt="枇杷花3.jpg"src=&
<p>蜂蜜的价格差距一直没有一个准确的价格标准，有便宜的也有贵的，之间差几倍或几十倍，这让一些喜爱蜂蜜的消费者心存忧虑，吃便宜的不放心，吃贵的心理上不想接受。杂花蜜是热销蜜种，杂花蜜多少钱一斤呢？那就要说说影响蜂蜜价格的因素。<br></p><p>&l
<p>《黄帝内经》说：“上工治未病”，饮食调理是预防疾病的重要方式。人体经过一夜的新陈代谢，早上第一杯水喝什么更好？<br></p><p>中国有句古话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思是早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水是最适宜的，这成为很多人的养生之道。但随着医
<p>随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，适当的进行一些滋补调理也是必不可少的，那老年人喝蜂蜜好吗？老年人喝蜂蜜都有哪些好处？今天就带大家看看。<br></p><p><imgalt="timg(13).jpg"src="
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。可以用薰衣草、橄榄油等祛妊娠纹。
妊娠纹是什么妊娠纹的形成，与女性孕期内分泌的改变有关。怀孕期间，由于女性体内荷尔蒙的影响，使得皮肤弹力减弱，脆性增加，而皮下毛细血管和静脉壁也会变薄、扩张。一般来说，怀孕5个月后，子宫就会日益增大，此时腹部的皮肤就会伸展变薄，皮肤弹力纤维最终会被“拉断”，从而出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹，
瘦身腰带也称减肥腰带或者叫甩脂机、瘦身腰带与皮肤接触无任何不良反应，可多部位按摩，强度、速度位置随意可调，有效缓解腹部、背部、腰部酸痛；用于腹部、腰部可明显起到减肚子瘦腰的效果。瘦身腰带使用安全，操作方便，功能多样，是集瘦身、保健、休闲三者一体，是所有爱美女士男士理想的瘦身减肥用品，是您理想的瘦身保
随着时代的进步，减脂瘦身的方式也越来越多，比如，跳舞减肥法、按摩减肥法等都是十分火爆的减脂瘦身方式。不过，据小可了解，还是有很多人不知道究竟应该采取何种方法减肥，以至于一拖再拖，让肥胖问题越来越严重。下文中，小可为大家详细整理介绍了几种时下超火爆的减脂瘦身方式，还在被肥胖问题困扰的MM，一定不能错过
瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。实际上减肥贴不管你怎样讲，首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收，即“透皮吸收”，在美国透皮吸收技术称其为“透皮吸收系统”，是尖端技术，就是说它是相当复杂的，关键技术是皮肤组织、药物接触面积、药物离子化技术，只有做到这点，药物才
瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型，那么局部瘦身就是一个很重要的概念，健康有效不容易反弹，也收到广泛的好评。那么，你知道如何瘦身最有效吗？男性如何瘦身呢？下面大家就和小可一起来了解一下如何瘦身的知识吧！
不吃早餐老的快，每天一杯纤果素，味道可口，不用节食，1月能瘦5-12斤，皮肤会变得光滑更年轻每天早上只要美美吃一顿可口的早餐，你就能迅速瘦下来，皮肤还会变得比以前更光滑更年轻，这种轻松减肥的早餐现在出现了。
人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。下面小可为大家介绍几种瘦身食谱。
瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。能够有效地加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。
水果和蔬菜是我们的日常生活中不可缺少的健康食物，而许多女性朋友们更是喜欢把它们做成水果蔬菜沙拉。那么在众多的沙拉中有哪些沙拉具有减肥效果呢？下面给大家介绍美味的水果蔬菜减肥沙拉，供大家参考。
瘦身瑜伽，是一档关于瑜伽的节目。练习瘦身瑜伽可以增加血液循环，可以使受到过敏影响的鼻道、鼻窦、肺部等器官提高调控能力，清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的目的。该节目包括《瘦身瑜伽功》《健身瑜伽功》及《瑜伽舞蹈》三部分，在欧洲知名瑜伽功专业指导兼资深舞者苏珊，富尔顿精确的指导下，分别针对身体细部及整，
瘦身操之所以适合瘦身减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到瘦身减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。
减肥产品，即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品，因其快速的减肥效果深受女性喜爱。紧实肌肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪后，人体脂肪减轻，但肌肤不会因此松弛，反而会变得更紧致。健康人员常用的一种减少脂肪，强化肌肉，美体的方法。
许多爱美的女士都特别注重自己的身材，不敢多吃，也拒绝甜食。但是如果自己能够养成很好的饮食习惯，对于身体是很益处的。减脂需要有氧和无氧训练相结合，对身体进行全面锻炼，并达到一定的运动量和运动强度，以提高代谢水平，促进脂肪燃烧，达到减少脂肪而不减少肌肉块的目的。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低
如何减肥最有效,减肥有效的方法有很多，很多mm因为胖胖的身体烦恼不已，相信已经看过了很多减肥方法，但是如何减肥最有效呢?在实施减肥方法的时候，一定很头痛，不知道那一套减肥方案最适合你，今天小可为大家介绍几种如何减肥最有效的减肥方案，帮助mm们减肥，快速瘦身，帮助mm们快速瘦身，能够在冬季拥有窈窕身材
减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄
对于健康的普通人来说，不知道这个问题最多也就是导致营养不够均衡，热量过多或者过少，肥肉默默爬上腰部，不过这也就罢了。对于有减肥需求、受到三高困扰，或者需要精确掌握每天食量的人来说，「怎么吃」「吃多少」就变成了相当重要的健康问题。下面小可就为大家介绍几种好用的减肥方法。
减肥平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。减肥就是要打破原先的代谢，让身体分解脂肪减少体重。因此第一
怎样减肥最快？节假日里抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中，此时才发现身材要悲剧了！别怕，下面小可帮你介绍几种实用的瘦身方法。
导致有越来越多的人因为各种各样的原因导致肥胖，而减肥不仅影响身形的美感更严重的影响着人们的身体健康。肥胖导致高血脂症、肝脂肪、脑血管病、II型糖尿病、性功能障碍、胆石症、妇科病、其他心脏病等等----真的是触目惊心，所以减肥是必要的也是必须的。那要怎么样才可以有效的减肥呢？有很多肥友们都会比较关注吃
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