蜂王浆哪个季节吃好?蜂王浆适合什么季节吃?
蜂王浆是蜂产品的一种,有液体黄金之称,几乎含有人体一天所需的全部营养物质,有滋补身体以及调理疾病的作用,那蜂王浆哪个季节吃好?蜂王浆什么时候吃好呢?
蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状物质,含有蛋白质、微量元素、乙酰胆碱、王浆酸等营养物质,具有延年益寿、提高机体免疫力、促进组织再生的作用。
蜂王浆是一种介于食品跟药品之间的高级滋补营养品,一年四季都是可以食用的,此外服用蜂王浆的时间也是很重要的,一般早上空腹食用效果会很好,因为肚子里空空如也,身体正好需要补充营养,没有大量的食物占据消化液,有利于身体对营养物质的吸收,不会造成营养浪费。
晚上睡前半个小时食用田野牧蜂的蜂王浆效果也是很好的,这个时候胃里的食物也消化的差不多了,并且蜂王浆还可以滋润、调节神经系统,有安神助眠的效果,睡眠质量不好的人,睡觉前半个小时食用,可以促进睡眠,让你有一个好的睡眠质量。
有一点需要大家注意的是蜂王浆虽好,但是还是要适量食用的,蜂王浆量少了达不到想要的效果,多了人体吸收不了,会造成营养浪费,还会增加消费者的负担,还有就是孕妇及25岁以下青少年最好不要服用蜂王浆。