EARTHRISE/地升螺旋藻片的服用时间
发布时间：2016-08-03 11:10:16 来源：网络整理
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地升螺旋藻片是一种来自美国原装进口的保健食品，它可以补充营养，增强机体抵抗力。那么，EARTHRISE/地升螺旋藻片该如何服用？EARTHRISE/地升螺旋藻片的服用时间有什么讲究吗？对于这些问题，接下来，看看小可健康小编的详细解答吧！
EARTHRISE/地升螺旋藻片的服用时间
食物有酸性和碱性之分，酸性食物和碱性食物是可以彼此中和、对抗、消耗的，螺旋藻是典型的碱性食物，所以可以中和、对抗、消耗酸性食物的酸性营养。因而，根据以上原则，根据营养学和疾病的特色，EARTHRISE/地升螺旋藻片的服用时间就可以细分为饭前、饭中、饭后服用。
一、饭前服用
酸性体质要饭前服用是由于酸碱对抗的原理，饭前服用螺旋藻至少有两层功用。
第一，螺旋藻本身就可以消耗酸性体质（体液），第二，“先”进入胃部的螺旋藻一同是一种碱性的能量贮藏，对“后”进入胃部的食物（格外是酸性食物）会起到使其碱性化的作用，格外适宜高血糖、高甘油三脂、高尿酸、高胆固醇、胃酸多等等一系列由于“酸性”过多或不平衡引起疾病的人群。
假设饭前一个小时服用，螺旋藻对食物的酸碱调理就起不到作用了，由于胃部的螺旋藻现已“排空”了；假设饭前3-5分钟服用也可，可是要咀嚼一下，使其快速的分解。
二、饭中服用
有些人群的身体状况很格外，典型的是浅表性胃炎（胃酸多）和萎缩性胃炎（胃酸少）的人群。由于浅表性胃炎的病人胃酸多，所以要饭前吃螺旋藻来中和一下和避免过多的胃酸。可是萎缩性胃炎的人胃酸少，要饭后服用碱性的螺旋藻，不然的话会使本来就少的胃酸表象愈加严峻。
胃酸少的人群的服用螺旋藻的方法也可以特别些，所以就采纳一个“折中”的服法。比如说饭中服用EARTHRISE/地升螺旋藻片。
典型饭后服用的人群是萎缩性胃炎的人群，首要原因便是这类人群的胃酸很少，假设饭前吃“碱性”的螺旋藻就会进一步中和，使胃酸削减，然后影响消化。另外，身体（体形）正常的青少年、孩提等也可饭后服用，饭后服用EARTHRISE/地升螺旋藻片。
EARTHRISE/地升螺旋藻片主要适宜于酸性和碱性营养都需求的人群，比如体形正常的发育中的青少年。
中老年人群的健康原则是酸碱平衡，要阐明一点的是身体呈“弱碱性”才是酸碱平衡。也便是说要碱性体质多于酸性体质才是平衡的。
酸性食物首要是指：肉、蛋、奶、糖、淀粉类（包括谷物）的食物，这些食物是“能量、热量”食物，适宜有体力消耗的人群。
碱性食物首要是指：有叶绿素的蔬菜（螺旋藻最为典型），一同还有豆类、菌菇类等等非动物性食物。适宜没有过多体力消耗的中老年人群。
