贝兴牌左旋肉碱的适宜人群及服用方法
发布时间：2016-02-02 15:20:10 来源：网络整理
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随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人青睐于天然的减肥方法，包括运动减肥、饮食减肥、药物减肥。左旋肉碱就是无毒副作用的成分以及纯天然中药、果蔬、草本植物等有效成分的减肥产品。俗话说，“话不可乱说，药不可乱吃”，那么贝兴牌左旋肉碱适宜哪些人群，我们如何正确服用它呢？接下来小可健康小编就在此为大家介绍下贝兴牌左旋肉碱的适宜人群及服用方法。
贝兴牌左旋肉碱适宜人群：
1、减肥人群：燃烧脂肪，符合世卫组织健康减肥标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
2、运动健身人群：增强肌肉力量，提高肌肉耐力，运动后快速恢复体力。
3、素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏。
4、长期饮酒者：帮助促进酒精分解，解酒，减少乙醛对细胞的氧化能力，保护肝脏。
5、慢性疲劳者：有助于排泄细胞新陈代谢过程中产生的酸性代谢垃圾，消除疲劳。
6、男性不育者：参与精子细胞生成和成熟过程，有效提高精子的数量和质量。
7、慢性肝肾病人：帮助肝脏、肾脏解除有害物质对细胞的氧化，保护肝脏和肾脏细胞。
8、心脏病人：作用于心肌细胞，改善心肌能量，减小梗赛面积，促进心肌功能的恢复。
9、高血脂症患者：降低三脂，全面促进脂肪代谢，保护肝脏。
10、癌症病人：缓解化疗中副作用，减轻呕吐、头晕等症状，迅速恢复体力。
贝兴牌左旋肉碱不适宜人群：
贝兴牌左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期;如果你过量服用左旋肉碱，可能会引起腹泻。另外，有特殊疾病的人应在医生的指导下进行服用，少年儿童、孕期及哺乳期妇女不宜服用。
贝兴牌左旋肉碱的正确服用方法：
1、饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最好不要在睡前一小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩影响睡眠质量。
2、服用量：目前认为安全范围在1000毫克/日～5000毫克/日，服用时不要同时服用大量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。
3、左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时～6小时，因此，用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。
4、服用左旋肉碱会影响睡眠质量，所以不宜在睡前服用。
贝兴牌左旋肉碱的适宜人群及服用方法。现实当中往往存在少数人通过对贝兴牌左旋肉碱的了解，就开始服用，而且为了能够快速瘦身，没有规律地服用左旋肉碱，以至于最后一点减肥的效果都没有，反而更加胖了，有时候还会引起某些疾病。所以必须对左旋肉碱的服用方法有所了解，才能更有效地减肥。
