红枣补血养颜豆浆:健脾补血、美容润肤,越活越美丽

豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用 。养颜红枣豆浆一款很好喝的豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有豆浆的润滑，口感更丰富。

今天，华仔就教您制作：养颜红枣豆浆，不仅具有美容养颜的功效，常喝还可以防治高血压、防治糖尿病等等，好处多多。特别适合女性，每天早上一杯豆浆，滋润面部皮肤，越活越美丽。

食材包括：黄豆80g、红枣10颗、清水1000ml

厨房电器：美国九阳DJ13M-D988SG豆浆机

制作过程：

1.将10颗红枣清洗干净，去核，然后切成黄豆般大小的块状（图1）。红枣是可以用来补血的,对于月经期的女性朋友是很有用的。

据《本草纲目》记载：，“红枣”具有和阴阳，除烦闷，养脾气，长期食用能轻身延年的功效。

2.准备干黄豆80g（约9/10杯）、以及1000ml清水（图2）。

3.将干黄豆清洗干净（图3），将豆浆机清洗好，并擦干（图4）

4.将泡好的黄豆与红枣混合放入杯体中（图5），加水至上下水位线之间（图6）；

5.接通豆浆机电源，盖好上盖，连续按“热饮”键，选择“干/湿豆”功能，最后按“启动”键，豆浆机就开始制作养颜红枣豆浆了。（图7）

6.经过20多分钟的制作，豆浆机发出嘀嘀的响声，控制面板显示“End”，表示豆浆制作完毕。（图8）

7.关闭电源，拿开豆浆机上盖，热腾腾的红枣豆浆散发着甜甜的香味，让人迫不及待的想喝上几口。（图9）

8.这款豆浆机号称：无渣豆浆机，因此九阳公司没有配备过滤网。

不知道九阳公司说的是否属实，因此，我用其他豆浆机的过滤网，对红枣豆浆进行过滤。事实证明：确实无渣（图10）。

9.制作出来的豆浆，差不多1100ml，可以满足2-4人的食用需求（图11）。

10.这款养颜红枣豆浆，既有枣的香气和丝丝的甜，还有豆浆的润滑，口感润滑，特别适合女性饮用，经常喝具有很好的美容养颜的功效。（图12）

在早上，喝一杯红枣豆浆，胃暖暖的很舒服。对于来不及吃早餐的上班族而言，也能很好的补充营养。