男性手淫过度怎么办?真的会导致早泄吗？

手淫相信大家都不陌生，尤其是处于青春期的男性朋友，手淫虽然能够一时得到快感，但是过度手淫对以后的危害也是很严重的，有可能会导致不孕不育。手淫不可怕，只要把握住度就可以。

最近很多朋友都问，

手淫过度真的会导致早泄吗？

答案肯定的！！

过度手淫为何会导致早泄

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导致外生殖器发生器质性损伤

手淫过频很容易导致外生殖器发生器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，这种器质性损伤在临床上已经得到证实，与早泄病发有着千丝万缕的联系。

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导致阴部发生充血

手淫过度往往会导致阴部发生充血甚至反复充血，生殖器官、前列腺、精囊腺和整个阴部都会长时间的处于充血水肿状态，这种状态对这些泌尿生殖系统器官的损伤是非常大的，使得这些泌尿器官的抗病能力有所削弱，更易诱发一系列生殖系统的炎症感染，在这一系列炎症感染的刺激之下，患者在性生活过程中很容易出现早泄现象。

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导致射精阈值有所降低

手淫过度会导致射精阈值有所降低。射精阈值有所降低的话，很容易导致射精提前现象的发生。

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对性功能造成不良影响

手淫过度往往存在连续多次射精的现象，难免会对患者的性功能造成不良影响，不但身体被掏空，容易诱发一系列慢性疾病，典型的就是慢性无菌性前列腺炎，体质有所降低，加上疾病因素的不良影响，同样使得患者容易病发早泄。

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对性心理的健康造成危害

手淫时往往怕被别人发现，渴望得到迅速的释放，这样也很容易对性心理的健康造成危害，诱发早泄的病发。

怎样避免过度手淫引起早泄

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01

培养良好的爱好和兴趣

培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

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02

加强性教育

对自慰要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

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03

注意生活规律与生活调节

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

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04

建立信心与决心戒除过度自慰

对犯有自慰习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除过度自慰，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

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05

养成良好的卫生习惯

减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。