长期自慰后遗症?如何治疗阳痿早泄?

手淫对于某些男性朋友来说是一种爱好和习惯，有些手淫者两天左右就要手淫一次，即使是有性生活的情况下还是要这样，这类人往往就是会导致阳痿早泄的现象出现，长期的过度手淫也是对男性的生育有很大的影响的，出现阳痿早泄的现象的话要及时的治愈，不然严重的话会导致患者不育症的出现，

下面就让我和大家分享下过度长期的手淫导致的阳痿早泄要怎么样治疗。

养成一个良好的生活习惯对于我们任何一个人的身体健康都特别重要，针对于阳痿早泄的病因对症治疗是一定要戒掉手淫这个不良的生活习惯的，具体如下：

1、手淫是每一个男性几乎都有过的一种行为，为了避免因为手淫而导致阳痿早泄等男性疾病的发生，广大男性朋友们是应该要对过度手淫所要造成的危害有一个正确的认识的。树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

  2、临床上适当的手淫也是男性成长过程中的一个方面，但是大家一定要对手淫有一个正确的对待，否则引起阳痿早泄的发生危害真的很大。以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

  3、因为手淫而导致的阳痿早泄疾病的患者应该要减少外界的不良性刺激，自己也要严格要求自己，自觉抵制一些不良的书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

  除了生活习惯要养成好，咱们也可以根据吃食来调理，毕竟中国是料理大国，阳痿早泄的患者可以通过以下食物来补充营养：

   1、海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作，生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

  2、男性可以经常的吃巧克力。在巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减轻压力，生活性趣当然就能提高。

  3、果仁类以及各种各样的蔬菜是预防阳痿早泄不错的选择，男性朋友可以经常的实用。

  4、闲暇的时候喝一些红酒，对于预防阳痿早泄是很有效的，每天晚上喝10~25毫升的红酒对于放松身心很有帮助。

  5、鲑鱼(三文鱼)是高蛋白饮食，可以促进男性体内的激素生成。

  6、韭菜也叫做起阳草，可温肾助阳，活血散淤，理气降逆，既可轻易让人亢奋，又能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

  7、人参这不只是老人家专用来进补的补品，经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。

  8、鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的怡情食物。

如果你不想被阳痿早泄所侵害，那么就要做好预防，这样才可以更好的避免早泄阳痿的发生，预防早泄，经常的吃上面这些食物，则会有不错的效果。最后提醒大家，即使出现了早泄也不用过于的担心，应该及时的去医院检查和治疗，这样才可以更好的恢复健康。