产后女人性冷淡怎么办?

性生活的和谐可以使夫妻感情融洽，精力充沛，身心健康，家庭和谐。但是不少女性在生小孩后会有不等程度的性冷淡现象，影响夫妻性生活。究竟引起产后性冷淡的原因是什么，女人产后性冷淡又该怎么办呢？

一、产后女人对“爱”迟钝了

1.“有了孩子，男人你就靠边站吧！”

妈妈对孩子的爱，远远超过其他人的，谁让她有先天优势，只有女人才能怀孕生小孩呢？

小说或电视里那些男女的肉麻情话“你就是我的空气”，那也只是说说而已。可在怀孕期间，妈妈和孩子就真的能达到这么亲密的程度，妈妈与孩子同呼吸、共心跳。辛苦等了10个月，好不容易把肚子里那块肉“缺货”，妈妈肯定爱极了孩子。再加上妈妈是初生婴儿的“纯天然奶瓶”，这让妈妈和孩子更加分不开。

男人啊，你想一想，刚出生的小孩多可爱啊，而且一天一个样，每天都有不同的表现，这些惊喜一个接着一个地朝女人扑过去，还不让她高兴坏了？

而你呢？看来看去还是一个样，多没新鲜感！再说啦，孩子刚出世这么小，除了吃喝拉撒哭，什么都不会，肯定得把他照顾好才行。

而男人嘛，孩子都有了，难道还不会自己照顾自己？当女人的眼里都已经快没有你的时候，她肯定就对“夫妻生活”提不起兴趣啦！

2.“好累啊，你就别闹了！”

要是女人一说这句话，身为男人的你肯定就来气了，十个中有五个这样反驳：“我在外面上了一天的班更累，你在家带个小孩有什么累的？我这是想履行夫妻义务，怎么变得好像我不懂事似的！”

男人啊，你要明白，不是说在家里没出门就不会累，在家带小孩是真心累啊！

就列一串女人在家要做的事项给你看看：喂奶、哄孩子、换尿片、哄睡觉、喂奶、哄孩子、换尿片、哄睡觉……别看这几个事项简单，但它们是处于无限循环播放的状况中。

女人刚生完小孩，身体本来就要一个恢复的时间，加上带小孩是一种对体力和精神的绝对考验。一个人的精力是有限的，如果带小孩已经耗费了女人绝大多数的精力，而夫妻间的“睡前活动”又是一件耗神耗体力的事儿。女人已经累垮了，如果让她选，肯定是宁愿去睡觉啊！所以在她万分疲倦的时候你再提这点事，她觉得你在胡闹，也是正常的。

3.“生小孩真的很痛，我害怕！”

有人将疼痛划分为几个等级，最痛的等级就是生小孩。如果是剖腹产的话，在肚子上划下的那一刀，就成了永远的纪念。这种可怕的痛感会在女人的大脑里留下深刻的印记，女人很自然地就会排斥与这相关的事情。

夫妻的睡前活动当然销魂，但男人完事后对其本身一点影响都没有，一切后果都由女人来承担。产后不久的女人对分娩时的痛还记忆犹新，所以才会对性生活会产生排斥。

4.“我现在身材太丑了，不让你看！”

男人面对这种情况，肯定是哭笑不得：“生孩子之前什么底细都清楚了，怎么会在孩子出生后还在乎这些细枝末节呢？”对女人来说，有关自己漂亮与否的，都是大事。

你想想生孩子前后女人身材的变化：

水蛇腰没了，变成了水桶腰；

尖尖的鹅蛋脸没有了，变成了西瓜脸；

平坦的小腹没有了，变成了肉感十足的肚腩；

又白又滑的肌肤没有了，变成了像橘子皮一样难看的妊娠纹……

哪个女人会对这样的身材感到自信呢？女人拒绝履行夫妻义务，期望能暂时掩盖事实，这也实属无奈之举啊！说了那么多，不少男人肯定觉得这些都是借口，以此想甩脱“不履行夫妻义务”的罪名。实在，产后女人“性”趣减弱，也是有科学根据的。

二、产后不“爱”主要由“心”起

据英国的一份调查显示，在产后8周内，超过50%的产妇会出现性欲低下的问题；即使产后一年，也有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。男人可能会纳闷了：怀孕前一切都好好的啊，为什么生了个孩子，连这种最基本的生理需要都改变了？

原来，产后初期卵巢功能尚未恢复，雌性激素分泌量较少，而雌性激素量少，就会导致提不起“性”趣。

不过造成产后女人性冷淡的主导原因，还是心理因素的影响，如担心阴道松弛而影响性生活的质量、害怕会阴伤口裂开、不满意自己的身形等等。

一般来说，随着身体生理功能的逐渐恢复以及心理的自我调整，女人的“性”趣是会慢慢恢复的。所以男人啊，别只知道抱怨，也得贡献自己的一点力量，用实际行动帮助女人。

三、男人这样做，重拾蜜月期的热情

1.帮忙带娃，让女人休息好

其实除了喂奶这件事男人代替不了，其他照顾小孩的活儿，男人一样可以做啊。天气好的时候，推着小孩到小区楼下晒晒太阳；在孩子哭闹的时候，主动过来哄哄小孩；帮忙洗洗尿布、洗洗奶瓶……

这些事情不大，但在男人的帮助后，女人才能得到足够的时间休息。而且在带小孩的过程中，男人能体会女人平日的辛苦，孩子能感受到爸爸的爱，一举两得。面对这么体贴的老公，女人一不小心来个小感动，再加上休息好了，这样晚上夫妻二人的“睡前活动”搞不好就能落实啦！

2.多多沟通，消除女人的顾虑

男人总觉得和女人沟通是一件非常难的事，因为女人最爱口是心非。其实要得到好的沟通效果，男人还得下点心思。试着把自己变回刚恋爱的样子，殷勤地包揽家务，让女人感动一下。

等孩子睡着后，轻轻地抱着她，两个人一起聊聊天，回忆一下当初恋爱时浪漫的、好笑的、感动的往事。在这种氛围下，女人肯定是有问必答，所答必真，这样你就能了解女人到底在担心什么，做到有的放矢，逐个击破。

3.做足前戏，唤醒女人的“火”

生了孩子后，女人的敏感部位也会变得没那么敏感，特别是阴道比较干涩，如果男人强行进入，则会让女人产生疼痛感。一次不愉快的性体验，足以让女人从此对房中之事产生厌恶感。所以男人你得耐心一点，先通过甜言蜜语、亲吻、抚摸等方式，让女人的身体放松，这样才能唤起女人内心的欲望，那之后就是水到渠成的事了。