如何在日常生活中预防前列腺炎
发布时间：2016-02-03 10:33:59 来源：网络整理
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如何在日常生活中预防前列腺炎？前列腺是男性所特有的一种性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以在有前列腺肿大的时候，可做直肠指诊，触及前列腺的背面。
尿道从前列腺腺体的中间穿过，可以这样说，前列腺就是扼守在尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响，然后会影响人的性能力。前列腺是一种人体非常具有内，外双重分泌功能的，少有的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每一天大约分泌2毫升的前列腺液，这是构成精液的主要成分；作为一种内分泌腺，前列腺所分泌的激素被称之为“前列腺素”。那么男性如何在日常生活中预防前列腺炎呢？
如何在日常生活中预防前列腺炎？
1.首先要心理健康和保证身体，加强身体各项素质的锻炼，精神上尽量不要受任何压抑。这是保持人体正常免疫力系统的基础,研究表明，粘液质类型的人容易患前列腺炎。
2.保持一个有规律的性生活，尽量避免以这些引发前列腺炎的诱因：避免性生活过多、频繁手淫，也不能禁欲；避免长时间骑马，骑自行车，久坐等不断压迫前列腺所在部位的动作；不能过多饮酒，特别是不能酗酒；切忌受寒、受凉、坐湿地；应当注重夫妇双方在内性生活方面的卫生；如果得了各种炎症的病变，特别是尿路感染，应该及时就医，绝对不能拖延；少吃那些辛辣酸等等具有刺激性的食物，多吃具有补充人体有益的微量元素的食物。
3.患有慢性前列腺炎，治愈的关键是清除导致病体和排出炎性废渣。针对已经接受过3D疗法此类患者，前列腺的完全恢复正常则需要大约3个月的时间，在恢复期内，一定要增强身体的抵抗力以及注意性卫生，防止外源性或者内源性的致病体又乘虚而入破坏前列腺。
