手淫导致早泄问题的类型分析

很多戒友对手淫可导致的早泄问题情况、原因等并不明确，这篇文章给大家简单的阐述下手淫与早泄问题的一些相关性，明白原理后也能帮助大家更有针对性的控制及恢复。

对于频繁手淫泄精造成的早泄问题，在戒友当中是较常见的。我常和大家说这主要是由于你频繁泄精导致的锁精能力差造成的。锁精能力差什么意思？

我们知道，人体除了骨骼以外基本都是由一些软组织构成，比如我们身体的各类相关运动都是由各种相关肌肉群协调进行的，其中当然也包括射精运动。

那么像肌肉群这类软组织有个什么特点？我们可以把它们类似的看作是一段橡皮筋，或者说一根橡胶管等，具有收缩和拉伸等弹性功能。我们也知道，像橡皮筋、橡胶管这类具有弹性功能的物质，在被拉伸后还是会再次自动恢复到最初的状态。不过，这种拉伸也是有一定限度的，那就是如果被频繁、过度拉伸后则可能就会出现松弛现象。

类似的，控制射精功能的相关肌肉软组织也是一样的原理。在经受了频繁手淫泄精后相应的软组织就可能变得松弛起来，降低了原先的紧致状态，自然控制射精的力量和功能就会受到影响，就是我们上面所说的锁精能力变差了！

但是，对于我们体内的软组织又和普通的橡皮筋、橡胶管之类的有很大不同。大家知道对于橡皮筋、橡胶之类的松弛以后很难再恢复到原先的紧致状态了，但我们的身体组织却不同，身体组织都是由细胞组成的，是一种活体，就像是磕破了的皮肤会复原一样，即使是暂时的松弛也会随着细胞的新陈代谢而慢慢的再次恢复到正常状态。

也就是说，对于锁精能力差造成的早泄问题，特别是一些还比较年轻的戒友，例如30岁之前，身体整体机能较强，控制好手淫等问题，还是有很大机会调整恢复的。类似的恢复问题我通常喜欢与一些假性近视者的近视情况做比较。

假性近视就是年轻人过度用眼，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，从而出现肌肉痉挛、暂时性松弛等现象造成的。现在戴眼镜的朋友那么多，也包括我本人，大家基本上都是从刚开始的假性近视，加上用眼习惯的放纵与不重视，慢慢的又变成了真性近视。这就是睫状肌以及眼部肌肉在长期过度松弛痉挛的状态下已经适应了这种状态慢慢形成了定势。

同样，对于锁精能力差的朋友，如果较年轻，通常30岁之前，调整好习惯，戒掉手淫，还可以辅助以一些小方法，例如提肛运动等，还是有较大机会恢复好转的。当然，好转后一定不能再向以前一样放纵泄精了，要不然就是治标不治本，再反复之后就会变得越来越难恢复，甚至是慢慢的也会形成定势，演变成真性早泄。

身体对肌肉等组织的韧性虽然会有一定调节作用，但如果过度刺激也会慢慢的使组织发生固定的形变。例如大部分女性在生完孩子后阴道都会慢慢的恢复到原先的紧致状态，但是却可能由于常年频繁的性生活而变得松弛，而且是一种比较定势的身体很难自动调节恢复的松弛状态。

这是因为虽然分娩对于阴道的扩张程度要远远大于正常性生活，但是长期频繁的性行为却更容易使阴道形成并适应一种松弛的形态，严重的甚至会导致尿失禁等问题。这也警示我们无论男女，都不易长期频繁的进行性生活，例如那些每天都有甚至一天几次的朋友就过于频繁了，长期对于男女身体都可能形成不良影响。身体是一个活体，你在进行完一项刺激运动后需要给予它一定的缓冲和恢复时间，才能保证其可持续性！

对于早泄问题，这里还有一种假性早泄的特殊情况需要说明，当然和我们上述所说的早泄是有区别的。

就是很多朋友往往第一次进行性生活时，或者如果长期没有过性生活，突然有一次的时候就很容易表现出我们所说的假性早泄情况！这类情况下的早泄，可能只是因为你首次进行性生活所产生的紧张、不适等心理或生理方面的压力造成的。比如很多朋友新婚之夜第一次性生活时往往会表现的不理想，力不从心等。这些都是正常的，只要后期慢慢适应、找到规律和伴侣配合好就可以正常发挥了。

对于上述长期节制之后的初次性生活会出现早泄还有另外一个原因，就是精满！大家想想也知道，你在长期不泄精精满状态下肯定比你缺精状态下更容易泄精！精满时精囊压力较大，这个时候就相当于一个大缸里装满了水，都快溢出来了，你现在要是增加点刺激，把缸晃一晃水是不是很容易就晃出来了？

所以，这类情况下会表现出“早泄”都是正常的，一般的性生活在首次泄精时都会快一些，但第二次的时间就会延长很多。通常我们也建议每次性生活最多泄精两次即可，三次以上就属于过度了。

当然，对于那些本身就身体健康、没有早泄问题的朋友婚后慢慢的就能和伴侣形成一种协调性，性生活第一次泄精的时间也会相应延长，可以满足双方需求，所以每次性生活可以只泄精一次。这个前提是你要先控制好手淫，把身体养好，性能力方面恢复正常等。