为了治疗心悸失眠，试过很多方法

学习意识养生的体会

一位在大学任教的学员，通过参加北京第四届意识养生学研讨会，身心健康得到了显著改善。他分享如下：

十多年失眠心悸头涨，心情烦躁情绪不稳，试过很多办法，练内家拳，辟谷，火疗，打坐，拜忏，诵经，有些效果但经常反复，离开团体很容易又回到旧状态，没从根本上解决问题。感觉心和脑之间一直不通，气郁结在心里，头部缺血，脑力不足。上周五开始学习吴老师功法，开始效果就很明显，担心离开集体场又会反复，这一周每天早晨，上午，中午，下午，晚上做三遍功法，感觉一直很稳定，十多年堵住的心和脑之间的经脉打通了，睡眠好多了，也能动脑写文章了。

感觉吴老师的几套功法都是相通的，天地人是靠气贯通的，水疗歌是打通经脉，数疗好像也不应局限在几个点上，根据五行关系9（金）～1（水）～6（水）～8（木）～3（木）～2（火）～7（火）～5（土）～4（金）～9（金）也可以把经脉贯通起来。