如何止咳最有效?吃糖

寒冬来临，咳嗽、感冒等疾病发病率也随之上升，面对频频出现的咳嗽、感冒、肺炎等疾病，很多人“懊恼”不已，责怪自己为何没有那么大的能力，否则便可以为家人打造一个无病“乌托邦”。为帮助更多的人安全过冬，在这里特总结如下医生不会说的知识。

出现咳嗽症状的时候，很多人都会在第一时间想到止咳糖浆，据了解，临床上常用的止咳药水多依靠可待因麻痹神经来达到效果，就连甘草片也是因为直接添加了鸦片所以才有效，长期服用易上瘾；寒冬来临，咳嗽频发，此时不妨吃块硬糖，不断吞下的糖浆会在喉部形成一个保护层，减轻喉部刺激，达到止咳的功效。

很多家长担心孩子会出水痘，又盼望孩子快点长水痘，因为据说一个人只会长一次水痘，专家指出，如此言论缺乏科学性，水痘与带状疱疹都是同一种病毒感染，只不过以水痘的形式发病一辈子只有一次，多表现在小儿身上，对于成年人往往以带状疱疹的形式表现出来，儿时得过水痘的人以后大约有1/3的几率罹患带状疱疹。由于带状疱疹在正规抗病毒治疗下，一般三天就能止痛，所以不建议盲目就医。

生活中存在这样一个误区，就是大多数人在补身体的时候会选择熬各种汤，其实不然，汤汁中的营养成分非常有限，多数营养成分还保留在肉里面，再就是骨头汤并不能补钙，其内的钙质含量仅比自来水中的高一点，脂肪含量倒是蛮高的。

很多人认为注射流感疫苗不安全，因为注射之后该感冒还是会感冒，真的如此吗？据了解，流感疫苗使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗，注射者会获得对于最流行的几种感冒的抗性，注射后虽不能避免得感冒，但却能避过最厉害的几种，老人和孩子最好按时接种。